Samozrejme, ako sa zbaviť! U zvyšných týždeň a pol, je celkom možné, mať čas na odstránenie týchto sklamaním "prekvapenie" ... časopis pre ženy JustLady, prináša do vašej pozornosti, výber z najslávnejších rýchlych diét dať ruskej platformy.
Star -? Rovnakí ľudia ..
Ak si myslíte, že o celebrity, nie je tak nedostižné hviezdy, rovnako ako o obyčajných ľudí, potom to bude môcť priznali, že sa pravdepodobne stane rovnaké udalosti, rovnako ako vy. Preto sa niektorí z nich prišli s vlastnými spôsobmi riešenia vzniknutých náhlych niekoľkých kíl.
Diet Larisa Dolina
Napríklad, Larissa údolie je obrázok takto: prvý, obdobie siedmich dní musí byť kŕmené denne 6 krát presne za 2 hodiny, ale po 18 hodinách, vylúčiť všetky potraviny. Pre-poradili deň pôstu - takže diéta bude efektívnejšia.
Tiež na dennej báze robiť purgation, rovnako ako varenie a pitie 200 ml vývaru z bylín (z nechtíka, harmančeka a ľubovníka bodkovaného). V deň môžete piť pol litra vriacej vody - každý vie, že v prípade, že telo chýba kvapalinu z vonkajšej strany, sa začne spotrebovávať potrebuje tekutiny z tela.
Každé ráno si môžete vypiť šálku kávy bez cukru, do piatich dní jesť 400g jedného z produktov uvedených v tomto poradí: pečené zemiaky, bez tuku jogurt, ovocie (okrem banánov a hrozno), varené kuracie prsia, na piaty deň opäť ovocie, šiesty deň strava by mala obmedziť minerálnu vodu, pre-uvoľňovanie plynu z nej, a nakoniec víťazný koniec tretej časti stravy ovocie. To všetko je možné kombinovať s jogurtom.
V dôsledku toho, ako diéta je celkom možné stratiť až sedem libra! Ak chcete upevniť vplyv Larisa Dolina ponúka ešte ďalší týždeň, aby sa zabránilo tuk a múku, ale tam je to všetko na vás - nie každý môže odolať pokušeniu tabuľky novoročné.
Diet Lima Vajkule
V Lime Vajkule v tomto pláne je oveľa jednoduchšie, ale o nič menej prísna: ". Na horšie časy" okrem toho, že je hladný stabilný jeden raz týždenne, len aby sa v kondícii, v Lime, tam je tiež deväť-strava
Diéta spočíva v tom, že v prvých troch dňoch potrebujú jesť len varenou ryžou bez soli a oleja (ale môže byť sójovú omáčku a korenie), druhé tri dni - kura (dusená či varená), a v posledných troch dňoch - jablká. Celú tú dobu, mali by ste vypiť aspoň dva litre vody denne.
Výsledkom je zaujímavý sľub: mínus jedna kilogram na deň. No, pred novým rokom veľa času - to všetko na dosah ruky!
Diet Edita Piekha
Pre tých, ktorí nie sú schopní donútiť, aby som týždeň prísnu diétu a monotónna strava opustil Edita Piekha.
Slávny spevák sa nedomnieva, že na diétu určite musieť jesť rovnaké jedlo a svieža. Naopak, môžete mať takmer všetko, ale jedlo by malo byť prijaté päťkrát denne, podľa plánu a - čo je najdôležitejšie - v malom množstve.
Okrem toho, Edita tvrdí, že pôst dni a stále nie je nikomu ublížiť.
Diéta je trochu pripomínajúce slávneho speváka strave, ktorá je založená na samostatnom potraviny: proteíny v kombinácii so sacharidmi zjavne nie je vítaný. Navrhuje sa, aby proteíny s citrusmi a sacharidov - so sladkým ovocím. Avšak zelenina môžu byť konzumované s ničím.
8-10 deň zostávajúce pred novým rokom, nemôžete len stratiť, že prebytok kíl pár, ktorý bol tvorený v posledných niekoľkých týždňoch, ale v určitom horlivosťou, a ďalšie.
Diet Alla Pugacheva
Ale Alla Pugacheva pripravený k vážnej udalosti a sviatky s pomocou úžasné koktail, ktorý umožňuje stratiť dve kg každý deň - tak dlho, ako si myslíte, že je potrebné pre to.
Zaujímalo by ma, koktail sa skladá z pomerne sparťanské zmesi, skladajúce sa z: nasekaných čerstvých byliniek (kôpor, petržlen, zeler, kôpor, atď.), Nakrájanú uhorku, všetko zmiešať s jogurtom, zriedi prevarenou vodou. Tento vitamín koktail pomôže zachrániť životnú silu tela a zároveň značky uvoľniť to.
Takže, zastavovať sa u niektorého z našich odporúčaných diét, určite poraziť nenávistné libier a rodiace sa "uši" na stranách, a Silvester zasiahla okolité perfektne sedí na šaty. Šťastný Nový Rok sa na Vás!
Autor: Julia Boltneva
Dámske časopis JustLady