K dnešnému dňu existuje viac ako 25.000 druhov diét! Prieskumy ukazujú, že jedna z troch žien aspoň raz držal konkrétneho zdroja energie. Ale následky výstrelok stravy dievčat začať premýšľať až po zdravotných problémoch.
Vedci z Kalifornie prišiel do sklamaním záveru. Ukázalo sa, že posadnutosť diétou môže viesť nielen k chudnutiu, ale tiež môže spôsobiť obezitu v dospelosti. Odsávacie hladovanie, pretože všetky druhy diét negatívne ovplyvňuje zdravie. Aj keď to nie je tak dávno, to bolo si myslel, že tieto metódy majú pozitívny vplyv na organizmus, pomáhajú vyčistiť toxínov. V skutočnosti, na dlhú fascinácia stravy môže viesť k nezvratným procesom v tele.
Zvlášť zraniteľné telo teenager. V potraviny musia dodržiavať "zlatá stredná cesta". Prísnu diétu iba na základe použitia výrobkov tuku, vedú k zlej trávenie. Tiež trpia vlasy a pokožku: vrásky, pokožka sa stáva suchou, šupinatá, vlasy vypadávajú.
Milenci sedí na krátkych diéty len čakajú na neuspokojivé výsledky. Ukazuje sa, že diéty, ktoré eliminujú sacharidy úplne a sú založené iba na jeden druh potravy, o niekoľko dní neskôr má negatívny vplyv na myšlienkové procesy (tam sú duševné poruchy).
Jedným z najobľúbenejších metód je oddelenie moci, ktorá je proti väčšinou dietitians. Oni argumentujú, že naše telo je schopné vyrovnať sa súčasným trávenie rôznych látok. Ale ich samostatné použitie, naopak, môže priniesť nenapraviteľné škody na tráviaci systém.
Ak viete, že dôsledky výstrelok stravy, ale napriek tomu chcete upraviť svoju váhu týmto spôsobom, uistite sa, že konzultácie s odborníkmi, poraďte sa so svojím lekárom a dietológa.