Takže najčastejšie dôvody:
- Pre posilnenie fyzické zdravie (nie tlak prevráti, nohy nebolia, nie je znepokojený bolesť v srdci, zadné a dýchavičnosť, cítiť sa lepšie). Súhlasím, že to je dobrý dôvod - Zdravie a nadváha nejako nesúvisí.
- Z psychologických dôvodov (pozrite sa na seba a byť šťastný, neváhajte sa dostať nahý na pláži, hovoriť s ľuďmi sa nemyslieť na to, čo je v spoločnosti najsilnejší). Jeden úbytok hmotnosti, a koľko dobré veci ?!
- Ak chcete odvolanie k ľuďom (počúvať a prijímať komplimenty, chytiť závistlivé pohľady priateľka prekvapiť svojho manžela, aby sa cítili pri práci strán a zákazníkov).
- Z dôvodu úspory času (rýchlejšie sa dostať do práce, netrávi veľa času sa pripraviť, pretože jeho pomalosti a neponáhľa, prestať šiť šaty na objednávku, a kúpiť v obchodoch).
Každá žena môže nájsť, ak chcete pár desiatok dôvodov, ktoré by ju podporujú, ako schudnúť. Okrem vyššie uvedených dôvodov, stačí v pláne schudnúť nejaké významné udalosti (narodeniny, výročia svadby), alebo kúpiť si krásna vec, ale na menšiu veľkosť - nie je podnetom na dosiahnutie požadovaného ?! Urob darček, ale len po dosiahnutí svojho cieľa.
Teraz sa počet obéznych žien sa výrazne zvýšil, ale preto, že väčšina z nich nie sú geneticky ochotná byť obézny, a to je len dôsledok manželstva, pôrodu alebo nedávnej infekcie. Tak prečo sa nespýtate na a nevrátil na pôvodnej podobe. Do týchto motivácia nestačí ?!
Aby bolo možné začať konať, zrozumiteľné pre seba jednu jednoduchú vec: niektoré ženy sedieť so založenými rukami a trpí jeho plnosti (aj keď tvrdí opak), zatiaľ čo iní majú za cieľ dosiahnuť to, a bol zdesený, spomenúť si na svoje "minulý život." A záver je jednoduchý: všetko záleží na vás osobne, a ako efektívne motív si vyberiete!