Hlavnou myšlienkou čínskej soli bez stravy je zrejmý - vylúčiť zo stravy soli. Nadbytok soli porušovať metabolizmus vody soľ. Zvlášť výrazný svoju nespokojnosť s telom u ľudí, ktorí majú nadváhu, s ochorením srdca, u pacientov s hypertenziou.
Algoritmus strava iste zahŕňa raňajky, obedy a večere. Na raňajky povinného kávu bez cukru. Ona sa prebudí, rozveseľuje, daj silu. Obedové menu zahŕňa varené vajcia, zelenina - čerstvé kapusta, mrkva, hlávkový šalát s olivovým olejom, citrónovou šťavou a medom.Takzhe pre obedy a večere sú odporúčané pečené ryby a varené hovädzie mäso. Z diétne nápoje patrí paradajkový džús nápoj, minerálna voda, kyslé mlieko a - 2-3 litre denne. Fluid odstraňuje toxíny, vyživuje bunky, čiastočne uspokojuje hlad a dodáva energiu.
Z stravy, pridávanie ponuku ovocia, nahradí predposledný deň hovädzieho mäsa kuracie bieleho mäsa, ráno 14. dňa kávy - zeleného čaju.
Jedlá pri diéte by sa mala byť frakcia - malé časti, by malo byť rastlinný olej pridá do už hotových jedál. Z ponuky dvojtýždňovej sú odstránené soli, cukrárske výrobky, tučné jedlá, uhličitany, marinády, nakladaná zelenina, polievky, bravčové, jahňacie a hydinové mäso.
V prípadoch, keď je čerstvé potraviny ťažko tolerovať, najlepším riešením je použiť ako korenie sójovej omáčky, on nekalorien alebo ešte prisalivaem potraviny kuchynská soľ, ale menej ako 12 gramov na deň.
V podstate sa jedná o efektívny a nie nalačno, najlepšie vyváženej stravy. Set výrobkov je úplne reálne, že je strava ľahko prenosný, cenovo dostupné, a nie práca.
Vzhľadom k soli bez stravy zlepšuje látkovú výmenu, vnútorné orgány, čo telo po dobu dvoch týždňov stratí toxíny a soli, respektíve, a hmotnosti - 5 až 10 libier tak.