V kategórii zdravie: Vitamín E kapsúl, aplikácie, ako sa vitamín E dávkovanie
Chcete byť krásna. Pozerali sme sa na fotky slávneho zvodkyňa a snaží sa rozpoznať tajomstvo svoje čaro. Aj keď to je vlastne celkom jednoduchý - všetky ženy, priťahuje ženy, schopný a nie príliš lenivý sa o seba postarať. Nie je to snobstvo, nie módny trend, je to pravda, často opakoval, takmer na pálenie v ústach, ale napriek tomu to nestráca svoj význam. Jedným z bodov na vytváranie image "I - najkrajšie" BolDiéta pre krásnu pleť,
Ach, ako zle stokrát francúzskej, skutočných znalcov ženskej krásy s tým, že neexistujú žiadne škaredé ženy, sú ženy s škaredé koži. Preto je preč! preč! všetky argumenty a sťažnosti na dlhé nosy, nie tvar očí a farbu vlasov, atď Dokonca aj tie pravidelné funkcie nemusia triasť fantáziu mužov a nebude potrebné vziať do úvahy, ak je koža má žltkastý odtieň, tmavé škvrny, tmavé škvrny, vyrážky a odlupujúce ... Takže vyzbrojený najúčinnejšístrava pre krásnu pleťTešil najznámejšie krásy sveta.
Všeobecná zásadastrava pre krásnu pleť - Strava pre zdravú kožu. S tým, že len zdravá pokožka je krásny základe vytvoril súbor základných zložiek stravy - bielkovín, mastných kyselín a antioxidantov. Početné reklamy dosiahli tieto názvy povedomý, ale to je ďaleko od bežného chápania. Preto proteíny sú zodpovedné za jasné oválnym tvárou, utiahnuť kožu. Vymenovanie mastných kyselín v našom tele - ochranu pred dehydratáciou, tvárových vrások, vrások. Antioxidanty nedovolí zničujúci dopad na koži ultrafialovým lúčom, zodpovedné za regeneráciu buniek.
Prvá vec, ktorú chceteDiéta pre krásnu pleť- To je to, čo naše produkty sú bezpodmienečne ako "vrtošivý."
1. Maslo, rybí tuk, hovädzie a bravčová pečeň, vaječný žĺtok, mrkva, repa, cibuľa, marhuľa. Pri použití týchto produktov, môžete obohatiť vašu pokožku s vitamínom A. Bez tohto vitamínu čakať na vaše kože zvýšenú sucha, peeling, pľuzgiere.
2. Mliečne výrobky, mäso (hovädzie, bravčové), zemiaky, kapusta, pšeničné otruby, bohaté na vitamíny B, sú veľmi účinné v boji proti častým prejavom akné.
3. Každý, kto miluje, a oceňuje chuť orechov, slnečnicového oleja, avokádo, krevety, paradajky, špenát, čerstvé vyzerať úplne odlišne kožu. To nie je prekvapujúce, pretože tieto produkty - skladisko vitamínu E, silný antioxidant.
4.
strava pre krásnu pleť zahŕňa výrobky, ako sú exotické - ustrice, a celkom známy. - arašidy, tekvicové semienka, zelená listová zelenina, celozrnné obilniny, cesnak, huby a iné Tí všetci majú "vysoký obsah" zinok a selén.
5. Využitie húb, špenát, brusnice, kukurica, morské plody, čučoriedky sa viesť nielen k rozmanitosti ponuke, ale aj k zlepšeniu vzhľadu pokožky. To je presne ten prípad, kedy v kombinácii s príjemným užitočné. Delicious jesť a robiť pleť pružnejšia.
6. Sušené marhule spolu s plodmi mora, kuracie mäso, obilniny nasýtenia bunky v tele potrebujú železo. Tieto produkty eliminujú potrebu získať "kyslíkovej kozmetiky", pretože saturácia kyslíkom je možné bez železa.
7. Keď sa povie vodu - základ všetkého života na Zemi, je zrejmé, že na koži - časti živého organizmu. Rovnako ako každý normálny telo, miluje iba čistú vodu, skôr než náhradky v podobe čaju, kávy a dokonca aj mlieko. Voda, čistý, bez chlóru otrava, len potreboval vašu kožu.
Zloženiestrava pre krásnu pleť zahŕňa takmer všetky hlavné produkty akejkoľvek národnej kuchyne. Ale z rýchleho občerstvenia a polotovary by malo byť zrušené!
Špecialisti, ktorý bol vyvinutýDiéta pre krásnu pleť, To sa neodporúča konzumovať sýtené nápoje, silný čaj, káva, korenie. Skúste odstrániť ako experiment, a tieto výrobky si všimnúť, že akné, podráždenie, nepríjemné oka prestanú vás obťažovať. Vaše raňajky, obedy, večere, popoludňajšie občerstvenie nemal trpieť, ak zistíte, že "provokatérov Kožné problémy", chutné a zdravé náhradu.
Nie je potrebné zakryť nedokonalosti, je oveľa lepšie, aby to v rámci zdravej, tónovaný!Diéta pre krásnu pleťNavrhli sme, v skutočnosti umožňuje venovať veľkú starostlivosť o seba, ich stav. Hýčkajte svoju pleť so svojimi obľúbenými pochúťkami, a ona, po posúdení všetko svoje úsilie, adekvátne reagovať: budete vyzerať ako kráľ! Milujte sa!
Tatiana Sinotova
Dámske časopis JustLady