Jedným z najviac vynikajúce a zároveň efektívne - tzv med strave. Najchutnejšie pretože zahŕňa denne, častá konzumácia sladkostí vo forme medu. Efektívne, pretože iba dva týždne, môžete ľahko stratiť 2-6liber. A jeden podstatný rozdiel med diéta od všetkých ostatných v tom, že nevyčerpáva telo a berie na zrútenie. Tajomstvo je jednoduchý: Honey - produkt sacharidov, a bol to on, kto v dostatočnom množstve, vyplní telu energiu. Okrem medu telo zdravé orgány vnútri tela a vonkajšej pomoci. Skin s použitím medu sa stáva napnutá a pevná. A jediné obmedzenie tejto diéty - denné množstvo kalórií denne prichádzajúcich do ľudského tela, by nemala prekročiť 1200 kcal.
Prvá verzia stravy, odborníci odporúčajú začať a dokončiť deň pitie medoviny. On sa zriaďuje pracovnú náladu telo a pomáha osoba, ktorá má povzbudiť. Variť jednoducho. Stačí len Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu s 100 ml vody. V ideálnom prípade, pridajte citrónovú šťavu. Piť ráno, približne 1 hodinu pred jedlom a v noci, po dobu 2 hodín pred spaním. Povinné pôst. Vo večerných hodinách, potom, čo bol prijatý drink, nie je nič nemožné.
Druhá možnosť zahŕňa stravu medu denného príjmu medu vo svojej najčistejšej podobe. Skladá sa z 5 jedál, takže ľudia hlad sami nebude. Diéta vyzerá nasledovne. Najprv musíte jesť raňajkách jedno jablko, 150 g tuku, bez jogurt zmiešaný s lyžičkou medu a piť všetko pohár čaju s citrónom. Obed zahŕňa ľahké 125g ovocného jogurtu a pohár čerstvo vylisované šťavy z akéhokoľvek kyseliny. Na obed jesť varené karfiol alebo brokolica, 200 g jahôd a jabĺk a čaj s medom. V popoludňajší čaj - pomaranč, jablko alebo banán. A večera treba striedal každý druhý deň. Na prvej noci - šálka jogurtu s lyžicou medu. Druhá - šálka zeleninový vývar s jablkami a medom.
Tie sú navrhnuté tak, obe možnosti med stravu po dobu dvoch týždňov. Ak máte starostlivo dodržiavať podmienky stravy, výsledok je jasne viditeľné. Medzi jedlami sa odporúča piť vodu bez plynu, čaj a kyslé šťavy.
Je potrebné pripomenúť, že med strava nie je nutné sedieť pre alergikov. Vzhľadom k tomu, med je jednou zo silných podnetov, napríklad strava môže spôsobiť problémy pre alergikov miesto dobro.