Význam Kremľa stravy v neprítomnosti prísnych diétnych obmedzení - až na úplný zákaz konzumácie sacharidov potravín. Predpokladá sa, že telo nahradí chýbajúce sacharidy Energy Processing tukové zásoby. Takáto strava chutiť jedáci mäsa - ich obľúbený produkt sa vzťahuje na rozlíšenie a osobitné ťažkosti predmet tohto spôsobu stravovania, ktoré netrpia. Nedostatok sladkosti ťažké bremeno bude spadať na plecia sladké zubov - bez cukru, koláče, aj sladké ovocie by mali byť odstránené zo stravy. A zmieriť so stratou by bol dlhý - Kremeľ diéta pomaly prináša výsledky, ale často dlhodobé abstinencie sa stáva trvalým spôsobom života.
Ľudia, ktorí sa hlásia k kremeľskej strave, nemajú skúsenosti bodavá bolesť z hladu - bielkovinové výrobky sú dobre nasýtiť telo dlhšiu dobu sa spracúvajú, poskytujú telu moci po niekoľko hodín. Diéta nestane vzácna - odroda mäsa, zeleniny a ovocia pokrmov neumožňujú jedlo strácať záujem. Zrieknutie sa príloh na mäso a klasických sladkých dezertov ľahko prijímané v prítomnosti dostatočne širokej škály povolených prípravkov.
Účinnosť Kremľa stravy potvrdil svedectvo ľudí, ktorí sa podarilo schudnúť, a táto strata zostala stabilná - libier nevrátili o niekoľko týždňov neskôr. Problém nedostatku minerálov a nedostatku vitamínu možno vyriešiť zvýšením rozsahu zeleniny v strave, alebo obdrží multivitamínové komplexy.
Možné problémy, číha na diétu na Kremľa stravy, sú zhoršenie chronických ochorení srdca a ciev. Tí, ktorí majú problémy s obličkami, pečene a čriev, je lepšie opustiť Kremľa stravy. Ak chcete zabrániť vzniku vážnych zdravotných problémov v rozhodnutí považovať dodržiavanie Kremľa stravy, sa musí zúčastniť terapeuta, ktorý vlastní informácie o stave zdravia.