Všetky bylinné lieky napomáhajúce znížiť nadváhu v ich činnosti sú rozdelené do niekoľkých skupín.
Rastliny, ktoré potláčajú hlad. Tieto rastliny pôsobia tým, že tvorí film na stenách sliznice žalúdka. Tak oni znižujú chuť k jedlu. Táto skupina môže zahŕňať bylín, ktoré sa zväčší a vyplní objem žalúdka, vytvára falošný pocit sýtosti. Patrí medzi ne koreň angeliky, marshmallow drog ľanové semienko a Spirulina rias.
Ďalšia skupina - rastlinný diuretiká alebo diuretiká. Použitie týchto bylín posilňuje záver tekutiny. Vzhľadom k zrýchlenej výmena vody z buniek aktívne čistia. Pri využití rastlín v tejto skupine by mali byť liečení s najvyššou opatrnosťou. Strata prebytočná tekutina - vážne napätia na tele, a dehydratácia nebude mať vplyv aj na vaše zdravie. Okrem toho, že je možné schudnúť len odstránením kvapaliny. To by mohlo zahŕňať listy, brusnice, medvedí ucho, praslička.
Ďalšia skupina - rastliny, ktoré stimulujú tvorbu žlče a normalizuje žlčník. Cholagogum zlepšuje trávenie, a tým urýchľuje odbúravanie tukových buniek. Do tejto skupiny patrí kukurica hodváb, bobule dráč, thoroughwax, večného.
Ďalšia skupina bylín, normalizovať trávenie ovplyvňuje celý tráviaci systém. Majú laxatívny účinok, odstraňuje toxíny a stabilizovať proces absorpcie v tenkom čreve a vyčistiť ju. To môže zahŕňať rasca, fenikel, aníz, krušiny, zhoster preháňadlo.
Veľmi opatrne sa bylinky, podporuje chudnutie, sú rastliny, ktoré zvyšujú energetický výdaj. Vďaka tomuto efektu telo spaľuje viac kalórií, než je obvyklé. Nevýhodou tejto akcie je zvýšiť chuť do jedla, takže je potrebné ich používať, prísne kontrolovať množstvo jedla jesť. Táto skupina zahŕňa známe korenie: rozmarín, kurkuma, zázvor, feferónky.
Znalosť účinok bylín v každej skupine, môžete si vybrať bylinný, ktorý bude zároveň vykonávať iný význam. Avšak, niektoré byliny sú antagonistické voči iným úplne neutralizovaná a vzájomného vplyvu. Preto je vývoj špeciálnych poplatkov na chudnutie sú najlepšie ponechať na profesionálne bylinkár. To sa pridá do zbierky práve tieto byliny, ktoré sú potrebné v tele, za predpokladu, že v rovnakej dobe čistenie tela dostáva potrebné stopové prvky, vitamíny či iné živiny obsiahnuté v bylinkách.
Ak chcete sledovať priebeh chudnutia pomocou bylín by mal byť jeden a pol až dva mesiace. A potom nezabudnite vziať prestávku. Je nutné čas od času meniť kolekciu, takže telo nemá zvyknúť s rovnakým účinkom.
Nie je nutné liečiť rastlín zbierky, pokiaľ ide o niečo vážne. Rovnako ako u všetkých liekov všetky byliny majú svoje kontraindikácie, teda pred začiatkom kurzu chudnutia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.