Častou príčinou bolestivé štíhlosti je fajčenie. Fajčiar nie je schopná plne tráviť potravu, ale, aj keď muž a nie získať nadváhu, to nevyzerá zdravo. Žlté zuby, bledá pleť, problémy s tráviacim ústrojenstva - to všetko neznamená, že človek, zvlášť škodlivé pre ženy. Tiež fajčiari výrazne pomalší rast svalovej hmoty. Najzaujímavejšie je, že aj keď fajčiari vyzerajú tenké, môžu trpieť vnútorné obezity. Tuk hromadí okolo vnútorných orgánov - obličiek a srdca, a to je veľmi nebezpečné. Preto lekári všetkých krajín sú jednotní: fajčenie - to v žiadnom prípade nie je spôsob, ako schudnúť.
V európskom svete, v našej dobe, štandard krásy, mnohí si to veľmi tenké modely. Avšak, väčšina ľudí verí, že ideálna postava by nemala pripomínať vešiak, radšej prsat a pyshnotelye nežného pohlavia. Chudosť nie je synonymom krásy.
Dievčatá príliš záujem o diéty, sú vystavení riziku závažnej a nebezpečné choroby zvanej anorexia. Anorexia hmotnosť dievčatá priemernej výške môže byť znížený na menej ako 30 kg, sú hlboké hormonálne a metabolické poruchy. Obeť anorexia vyzerá desivo, bolestne tenký a nielenže nespôsobuje iní obdiv svoje postavy, a naopak - strašnú túžbu ľutovať a krmív. Výrazne pokročilé prípady anorexia môže viesť k smrti hladom. Americký spevák Karen Carpenter zomrel vo veku 32 na infarkt v dôsledku anorexie. Vážil niečo viac ako 30 libier.
Byť tenký - neznamená to, byť zdravý a štíhly. Zdravý životný štýl - najlepší spôsob, ako normalizovať hmotnosť. Milujte svoje telo, športovať bez prekročenia rozumné. Prispieť k vytvoreniu dobrú postavu pomôcť formovanie triedy, aerobik, športové gymnastika.