Ak dávate prednosť opaľovanie na pláži alebo v solárium hore bez, to je veľmi zdravotné riziko na hrudi. Zvýšená koncentrácia slnečného žiarenia znižuje turgor kože a zvyšuje riziko rakoviny. Aby sa predišlo týmto problémom, uistite sa, že pokryť vaše prsia pri opaľovaní, pri odpočinku na pláži, používať opaľovací krém s SPF minimálne päťdesiat. Nevystavujte sa slnku v najaktívnejší - s jedenástimi a šestnástich. Zdržať sa opaľovanie v tejto dobe.
Ak vedú aktívny životný štýl a cvičenie, a tiež má nádherný prsia tretí rozmer a ďalšie, uistite sa, že nosiť podprsenku. Slúži ako nosného rámu. Často dievčatá radšej nosiť podprsenku, alebo menšie takzvané "push-up". To dáva efekt svieži bielizne hrudi, vyzerá lákavo, ale veľmi nebezpečné.
V nepríjemné, stiesnené a vyzdvihnutie zlú spodným prádlom hrudi silno stlačený a pod tlakom. V konečnom dôsledku môže viesť k rozvoju nádoru. Preto je lepšie, aby to riskovať, nosenie tesného spodného prádla. Je lepšie vybrať si podprsenku s silikónových vložiek, ale vo veľkosti. Ten priaznivo zdôrazniť hrudníka a poskytnúť potrebnú podporu bez poškodenia vášho zdravia.
Od svojich dvadsiatich piatich rokoch sa odborníci odporúčajú začať ošetrujúcemu lekárovi mammalogy raz za rok, a každé dva roky sa potom ultrazvukové vyšetrenie pre prevenciu rakoviny prsníka.