Ak je zvolený zodpovedajúce dvojice, je nevyhnutné, aby čipky všetky diery. Pre začiatok je lepšie to urobiť, ako tesné, ale po chvíli si môžete nastaviť ťažnú silu - uvoľnite šnúrky alebo utiahnuť to trochu viac.
Tak dlho, ako je to možné, aby zostať vo vzpriamenej polohe, aspoň prvý minúta expozície ľadu by mala byť vykonaná jedna alebo dve nosné ramená cez palubu alebo jeho satelit. Prvá zručnosť, ktorá by sa mali učiť - je istý postoj. Môžete začať s behom niekoľkých minút "trample" na jednom mieste. Potom, držali sa za ruky hrany stranu, zdvihnite nohy. Uistite sa, že sa nič hrozné nestalo, je nutné zmeniť tempo.
Predtým, než sa snaží presunúť na korčuliach, musíte mať na pamäti jedno pravidlo, a vždy bezchybne vykonávať je - pri pohybe nohy by mali byť vždy mierne ohnuté v kolenách. Okrem toho, najprv v žiadnom prípade nie je nutné používať zuby. Najlepšie je jednoducho zabudnúť v čase, keď sa korčule - kučeravé a majú zuby v prednej časti.
Tiež je potrebné, aby sa duševné vedomie, že tieto kroky na ľade sa líši od normálnej. Ak chcete spustiť snímku na hladkej ľadovej ploche, v súlade s pravidlami, musíte odraziť vnútorný okraj nohy, čo je pre behanie a riadený nohu, aby štát ďalej.
V praxi, najjednoduchší spôsob, ako začať hnutie naklonením topánky k sebe a mierne rozširujú svoje ponožky v ruke, nohy sú vzájomne rovnobežné. Z tejto pozície je potrebné starostlivo vziať jednu nohu späť a jemne ho zatlačte, opakujte to isté s druhou nohou. Následne, sa vzrastajúcou skúseností nemôže urobiť také otrasy presne za sebou, a trochu na zadnej strane. Okrem toho, pri riadení, je veľmi dôležité, aby prechod z jednej nohy na druhú ťažisko.