Ako sa naučiť thajský box

Ako sa naučiť thajský box
 Thajský box - veľmi obľúbený druh bojových umení dnes, a to nielen medzi obyčajnými ľuďmi, ktorí sú povinní mať také zručnosti v súvislosti s profesiou, ale aj medzi fanúšikmi zapojených v posilňovni. Toto je pomerne jednoduché, ale zároveň divácky šport. On je veľký záujem ako z hľadiska technického a taktického arzenálu, a pre stúpencov iných bojových umení. Niet divu, že stroje kolená, nohy a lakte, ktorý sa používa v thajskom boxe, je základom pre štrajkujúci techniku ​​zástupcami iných druhov bojových umení.
 Thajský box - je umenie, je jediný, preukázané skúsenosti a naozaj jedinečný systém vzdelávania tela a ducha. Ak sa chcete naučiť tento boj, je najlepšie navštíviť profesionálny thajský box klub, v ktorom odborníci iste vás naučí základy bojových umení. Okrem toho, prakticky všetky hlavné športové centrum má časť thajského boxu, takže nájsť miesto, učiť sa toto umenie bude ľahké.

Bojové zručnosti v tomto druhu boxe produkoval pomerne rýchlo. Musíte sa naučiť, ako sa pohybovať v obmedzenom priestore, naučiť sa základy útočenie nohy, ruky, kolená a lakte, naučiť sa cítiť vzdialenosť. Ak chcete ďalej preskúmať rôzne spôsoby ochrany, regulácie a neutralizovať nepriateľa v ráfiku, tj majú základy základných techník. To bude trvať asi 1-1, 5 rokov rozšírenej tréningu. Potom budete musieť nastaviť cieľ pre seba a vyzvite ísť ďalej.

Thai Boxing Federation tvrdí, že žiadna veková hranica v snahe o športe neexistuje. Prekážka to môže byť len konkrétny zdravotný stav alebo vlastné lenivosť. Kľúčom k úspechu v thajskom boxe - správny atletický stav, ktorý sa zaoberá spracovanie všetkých trénerov. Musíte mať fyzikálne vlastnosti sily a rýchlosti, vytrvalosti explozívnu silu, špecifické reakcie, rýchlosť pohybu. Osobitná pozornosť je tiež potrebné venovať psychologickú prípravu na thajský box bojov, v ktorých - to je nielen fyzické, ale aj duchovný boj. Pretekár musí mať vôľu vyhrať, schopnosť sústrediť sa a prekonať všetky psychologickú bariéru. Ale to všetko sa dá naučiť, čo je najdôležitejšie, uistite sa, že máte chuť a ambície uspieť.

Tags: klub, boj, box federácie sekcie