Takýto spôsob chudnutia môže byť nazývaný najviac bezpečné pre zdravie, pretože telo funguje normálne, postupne rekonštruovaný na zdravú výživu, ale stres zo straty hmotnosti nedostane. To je kvôli nedostatku hladu. Takýto systém napájania má minimálny počet kontraindikácií. Power len zeleninová polievka sa neodporúča pre ženy, ktoré sú tehotné, a pre tých, ktorí majú problémy s tráviacim traktom. V poslednom uvedenom prípade sa produkty sú vybrané prísne individuálne, ako kapusta, časť polievky, spôsobuje kvasenie.
Diéta, ktorá sú ich členmi polievku diétu, môžu byť rôzne. V prvom prípade, že sú tri dni jesť iba jeden polievku, pripravený podľa nasledujúceho receptu. Druhou možnosťou je pestrejšia, na jeden deň bol individuálny menu, s výnimkou príjem alkoholu a škodlivých produktov, dominantné misky, ktorá je stále rovnaký polievka.
Na prípravu Bonn polievku, nutná zelenina. V deň, keď navrhované trojlitrový hrniec variť tento pokrm, takže hlad tejto diéte jednoducho nie je ohrozená. Tri litrov vody sa používa minimálne množstvo soli alebo jeden bujónu kocky. Po varu vodu v ňom pridal kilá nasekaného čerstvého kapusta, asi 100 g póru, rovnaký počet výhonkov zeleru, niekoľko veľkých papriky, 200 g mrkvy, malá banka na Hrách a pár čerstvých paradajok.
S toľkými produkty získané polievku dosť silný, že sa odporúča, aby zakaždým, keď je pocit hladu. Kalórie polievka minimálne sto g sa pohybuje od 10 až 20, tak, že výsledok tejto energie je viazaný ako vynikajúci. Ešte tri dni takejto stravy môže stratiť tri-pětlibra.