Kult spotreby alkoholických nápojov, ktoré pre výrobcov prostredníctvom reklamy. Aké sviatku môže byť prejednaná bez alkoholu! Fľašu piva, pohár alkoholu - každý má svoje vlastné preferencie pri výbere alkoholu.
A čoraz častejšie, v spoločnosti, kde je problém nadváhy s každým rokom sa stáva čoraz naliehavejšou, ľudia majú záujem o kalorické nápoje konzumovaných.
Alkohol kalórií? Pri posudzovaní tejto otázky je potrebné pripomenúť, že jediné stanovisko k tejto otázke nie sú k dispozícii. Niektorí tvrdia, že alkohol a diétne veci nie sú kompatibilné kvôli alkoholu kalórií úplne neúspešný. Ostatné - hovorí o možnosti chudnutia, ale zdôrazňujú umiernenú konzumáciu. Pohárik vína, napríklad podľa francúzskej moci zlepšiť metabolizmus a zmierňuje depresie.
Alkohol dodáva telu niekoľkokrát viac kalórií než bielkovín a sacharidov. Väčšina žien, ktoré sa sledujú svoje údaje, starostlivo počítať kalórie jesť, úplne zabudol, o obsahu kalórií alkoholu.
Napríklad, jeden kus lahodné koláče prirovnať k 134 kalórií, čo zodpovedá jednej poháriku vína. Ako ukazujú štatistiky, iba jeden z desiatich respondentov poznať počet kalórií obsiahnutých v alkohole, ale päť z nich považujú kalórií v jedle. Tak často ľudia priberajú, diéty, a docela sklamaný jeho účinnosti.
Musíte poznať nasledujúce položky:
Alkohol (kcal na 100 ml)
5% alkohol pivo - 29 kcal
Červené víno 12% alkoholu - 76 kcal
Biele víno 12, 5% alkoholu - 78 kcal
Biele víno, suché 12% alkoholu - 66 kcal
Vermút 13% alkoholu - 158 kcal
Vodka je 40% alkoholu - 235 kcal
Cognac 40% alkoholu - 239 kcal
Whiskey 40% alkoholu - 220 kcal
Rum 40% alkoholu - 220 kcal
Harm kokteily možno vypočítať rovnakým spôsobom. Napríklad, v časti kokteilu "krvavá Mary" zložky sú vodka (50 g) a paradajkovej šťavy (100 g), čo je samo o sebe užitočné. To možno ľahko spočítať, že takéto zariadenie bude kalórie 235kkal / 2, teda 117, 5kkal.
Zmysel podielu v tejto veci nebude zbytočná. Piť trochu vína v malých dúškoch, ale piť vodu, jedlo - to, čo sa nazýva sebaovládania za dobré. Oveľa bezpečnejšie, pokiaľ ide o zachovanie postavu a dobré pre celé telo piť čerstvo vylisované ovocné a zeleninové šťavy a čistú vodu.