Prvá vec, naučiť stojí veľa ľudí vo vzťahu - je ľahké vziať kritiku, ale v menšom kritizujú ostatné. Psychológovia sa domnievajú, že z hľadiska náchylnosti ku kritike všetkých ľudí okolo nich môžu byť rozdelené do troch typov. Prvý kritizovať. Ten nevie, ako posúdiť situáciu, a tak nemajú vyjadrovať svoje názory. Iní majú tendenciu prijímať a po celú dobu podporujú vás. Prvá skupina ľudí, ktorí majú sklon kritizovať, ktorý vyjadruje svoju nevôľu nielen vy, ale iste mnoho ďalších ľudí v jeho sprievode. V tomto prípade nie je nutné, aby sa im nepáči, že vy alebo niekto iný. Vo väčšine prípadov, kritikanom skrýva perfekcionista, ktorý chce všetko je potrebné urobiť dokonale, básnik a kritik. Ak nie je, samozrejme, vysloviť kritiku, aby vám pomohol, a to nielen pokaziť náladu.
V každom prípade, supersenzitivní vnímanie kritiky - nie je najlepší model správania. Ak máte kritizovať, a vy nemôžete bezpečne liečiť povedal cudzinec, a potom ešte skúsiť spamätať a spĺňajú kritiku pokojne a vecne. Zvážte, či je zrnko pravdy v poznámke. Môžete označiť nedostatky, ktoré zmizli z očí, ale padol do oka druhého. Je to stojí za zváženie týchto pripomienok.
Veľmi často citliví ľudia reagujú na celkový tón kritiky, nepriateľstvo a začať reagovať. Je dôležité, aby ignorovať človeka a jeho tón, záznamník len na seba pozorovania. Aj keď sa agresívne kritizovať, skúste udržať pokoj a reagovať len na bod.
V skutočnosti, kritika je nutné. Konštruktívne pripomienky pomôcť pozrieť na aktivitu na druhej strane. To vám umožní naučiť sa niečo nové a rast vo svojom odbore. Nie je nutné, aby si osobný. Pamätajte si, že kritika vašich akcií - to nie je kritika z vás. Vaša pýcha by nemala trpieť toto.
Ak sa nemôže vyrovnať sa s nimi, vieš, čo je to frustrujúce, že citlivosť na kritiku, je sám o sebe cítil, potom pauzu, pokiaľ je to možné. Ak nie, tak aspoň počítať sám do desať, a do tej doby sa snaží upokojiť. Dajte si pauzu, nie okamžite reagovať. Po poulyagutsya emócie, budete môcť zhodnotiť situáciu jasnejšie. V každom prípade, aby s každým jednať s humorom. Či už sú vaše ciele nie sú monitorované kritik, vždy môžete na neho usmiala.