Ležať na gauči v blaženom spánku, ako všetko, dokonca aj workoholici. Je dôležité zhodnotiť miesto, kde končí a začína skutočné dovolenku lenivosť. Bez snacking a oddych, samozrejme, nemôže robiť. Ale "vysielanie mozgov" by nemalo trvať dlhšie ako samotné práce.
Ak chcete byť v strehu, aby zoznam. Nie je potrebné odpísať 20 bodov na deň, pre začiatok, môžete obmedziť, povedzme, päť. Ale všetci, alebo aspoň väčšina z nich by mala byť vykonaná. Motivovať sami seba. Ak potrebujete dokončiť dôležitý projekt, premýšľať o tom, spoliehať sa na jeho cenu. A ak potrebujete urobiť jarné upratovanie, pripravte sa na seba malú odmenu.
Možno, že ste príliš leniví plniť určité povinnosti, pretože sú príliš nudné. No, možno, že o zmene kariéry? Ak sa ocitnete zaoberajúce radšej byť naozaj do neho zapojené, potom sa tento proces bude zdať veľmi zaneprázdnený, a vyhliadky na prácu nielen príjemné emócie. A čo o domáce povinnosti, ako vynášanie odpadkov, napríklad, nie je moc veselý činnosť?
Ak nechcete žiť sám, dohovoriť so susedmi o zriadení pohodlné harmonograme povinností v kuchyni. Žiadne kancelárske kalendáre robia na mieru vlastnými rukami. Riedi plán snímky "pred" čistením a "po", robiť legrační titulky. Napríklad namiesto "drhnúť mikrovlnnej rúry" napísať inzerát v duchu: "Dnes večer, pre všetkých obyvateľov bytu №20 hlas" chlapčenský zbor zajačikovia "Roman spievať ódu na mikrovlnné rúry, utieranie špongiou a jemným saponátom. Vstupné pre divákov :. umytých hrncov a panvíc "
A konečne, namiesto premýšľanie o tom, ako sa zbaviť lenivosti, rozhodne o "trúfalosť", len vstať z pohovky alebo vypnutie počítača. Dole a von problémov - na začiatku, nie je to?