Ak ste si plne uvedomuje svoj vzhľad, dobre, aspoň z úcty ju pozdraviť. Ale nech jej vedieť, že ste hostiteľka, ale to nie je. Ak chcete začať, skúste povedať nahlas: "Nech sa stane čokoľvek, nebudem, aby niekto rušiť harmóniu vo mne a rušiť moju náladu. Všetko, čo sa deje vo vnútri ma - je to len emócie, ale neurobil som to. Som schopný sa s tým vysporiadať. " Začnite s prekonať strach, ktorý šepká vám: "Samozrejme, že nie, nič sa príde na to"
Všetky vaše nasledujúce opatrenia by nemala byť spojená s myšlienkami na depresie. Nehovor o tom na každom kroku, ale plakať, ak chcete. Avšak, vykonávané v slzách po celú dobu zostávajúcu nemá zmysel. Čas je drahý, a to by mala byť zábava vyplniť. Že depresia je preč od vás, je potrebné prijať opatrenia. Robte to, čo ste vždy chceli robiť. Robiť to môže byť čokoľvek od jazdy električkou k štúdiu HTML. Hlavná vec, aby to, čo je sen (alebo to bolo kedysi). Otočte ho do cieľa.
Aj keď budete mať nikto nechce hovoriť, bolo by to pekné všetky rovnaké s niekým vidieť. V tomto ťažkom období svojho života viac chodiť, hrať a komunikovať s malými deťmi. Oni - najčistejšie, úprimný a jasný človek, ktorý nemôže, ale radovať. Nezáleží na tom, koľko majú rokov, či už s úsmevom bezzubé ústa, alebo sa spýtajte nekonečné otázky, Pochemuchka. Deti pomáhajú nám teraz vidieť, čo sa skrýva z nás robí silnými stenami stereotypov.
Je zvláštne, ako sa môže zdať, depresia - ideálna príležitosť, aby sa darčeky. Doprajte si výlet, aj keď to nie je príliš dlhá vzdialenosť. Ak máte finančné problémy, výpočet rozpočtu. Typicky, peniaze, bude pravdepodobne potrebovať menej, než ste si predstavoval, a idea cesty sa zdá pravdepodobné, že bude úspešný. Prejsť na susedné krajiny alebo regiónu prekonať vzdialenosť. Koniec koncov, môže len pohyb a dosiahnuť ciele dať pocit, že sú nažive.