Najdôležitejšia vec - prestať kritizovať sami. Je dôležité, aby sebaúcty. Koniec koncov, pocit "nie dosť dobrý", tie ospravedlniť ich pokorný stav a uložte ho. Nikdy nehovor nikdy, že zle o sebe. Urobte si zoznam vašich najlepších kvalít, nadanie a cnosti, ktoré máte. Pravidelne znovu čítať tieto záznamy a nahrávať nové víťazstvo a úspechy, je to veľmi podnetné a je pri pohybe vpred k novým výzvam.
Byť istejšie a netolerujeme neúctu alebo spotrebiteľa postoj. Naučte sa hovoriť "nie" pre ľudí, ale smelo odmietnuť žiadosti, ak si naozaj nemôžu alebo nechcú, aby im v ústrety, len to pokojne a zdvorilo.
Snažte sa vyhnúť alebo obmedziť kontakt s nepríjemnými ľuďmi, ktoré trávia "jarné upratovanie" v radoch svojich priateľov a známych. Prečo by ste ísť životom s ľuďmi, ktorí si nevážia ani rešpektovať vás. Obklopte sa len - naozaj blízko a milí, časom preverené priatelia a príbuzní.
Urob si svoj sen, ste dlho odložený z rôznych dôvodov: usporiadať dovolenku, výlet do zahraničnej cesty, prihláste sa k tancu, vykonávať opravy alebo prestavbu v byte, a konečne, kúpte si to chutné, ale "škodlivý" čokoláda tortu. V prípade, že práce, ktoré už prináša radosť a uspokojenie, možno to má zmysel premýšľať o zmene druh činnosti, alebo sa váš obľúbený koníček na výnosný obchod.
Zabezpečíme pre seba a uistite sa, že kúpiť vianočný darček, ktorý je určite poteší. Choďte do kina, divadla, výstavy slávneho umelca, len prechádzky po meste, tráviť čas s rodinou alebo priateľmi. Naučte sa relaxovať a užívať si života, rovnako ako to, že bez dôvodu.
Osoba žijúca s nimi v harmónii, šťastný, vyžaruje sebavedomie a priťahuje pohľady ostatných. Ak je človek miluje sám seba, je schopný prepožičať jeho teplo a ďalšie.