Ak je príčinou znížené libido nie je vo vážnych fyziologických porúch, ktoré môžu zvýšiť sexuálnej túžby bez pomoci lekára.
Najrýchlejší spôsob, ako - je kúpiť drogu, ako napríklad "Viagra", čo priamo ovplyvňuje mozog a krvný obeh a zvyšuje hladinu testosterónu. Ale nesmieme zabúdať, že tieto fondy majú dlhý zoznam kontraindikácií a nežiaducich účinkov.
Okrem "Viagra", v špecializovaných predajniach si môžete kúpiť sexy a hormonálne náplasti.
Erotické napustené rastlinnými výťažkami, vrátane "Gotu Kola", "Ginger", "Valerian". Akcia oprava trvá celé hodiny, výrobcovia tvrdia, že používanie tohto nového produktu zvyšuje libido a zintenzívňuje orgazmy. Hormonálnu náplasť zvyšuje hladinu pohlavných hormónov.
Ďalšie tradičné metódy urýchliť uhasený libido je jesť niektoré potraviny.
Pre zvýšenie sexuálnej túžby je potrebné tak často, ako je to možné jesť šaláty kôpor, zeler, petržlen, cesnak, pór, lístky koriandra, paradajky a uhorky, okorenené zmesou ropy. Nepostrádateľný v tejto situácii, všetky druhy morských rýb: ryby, chobotnice, krevety, morské riasy.
Skutočný zázrak môže vytvoriť klíčiace semená tekvice - sú veľmi bohaté na zinok a vitamín E. Je nutné, aby na dne misky s vodou nasiaknuté gázou na ňom rovnomerne rozprestreté semená a dať na okenný parapet. Akonáhle semená poklopu (1-2 dni), sadenice môžu byť konzumované. Okrem tekvicových semien, a to rovnakým spôsobom, môže byť naklíčené semená slnečnice, pšenice, pohánky.
Nedostatok vápnika môže viesť k významnému zníženiu sexuálnej funkcie. Doplňte telo s vápnika môže jesť pravidelne domáce želé. Len nezabudnite pridať citrón - to bude prekladať do stráviteľného vápnika a tvaru tela. Uistite sa, že dať do aspiku zdvojnásobil normu cibuľa, cesnak, čierne korenie, zeler, bobkový list, koriander a kôpor.
Ďalšou užitočnou zvýšiť libido občerstvenie - vlašské orechy, sušené slivky a kyslou smotanou.
Bylinné medicíny je tiež prichádza na pomoc s poklesom túžby. Urobte si odvar z kvetov gaštanov, vŕbový bylina, listy, čučoriedok a malín. Sedem lyžice tejto zmesi naliať liter vriacej vody a varíme po dobu piatich minút, nechajte vylúhovať po dobu niekoľkých hodín. Nenechajte sa zle pridať do vývaru lyžice medu.
Ale čo je najdôležitejšie pre normalizáciu sexuálnych vzťahov - je priaznivé rodinné prostredie a konštantný sexuálny partner.