Ak máte v pláne, aby sa činka pre silový tréning, vaša voľba by mala definitívne padnúť na tie, ktoré je možné montovať a demontovať sa existujúcim hmotnosťou a kúpiť palacinky, a dokonca zvýšiť váhu jednotlivých činky. Avšak, tieto činky sú nižšie ako jednoduché, ak máte v pláne používať pre aerobiku.
Pozrime sa, čo chcete od činky? Chcete, aby sa svietilo chrómovanej ocele alebo sú oveľa dôležitejšie, že sú pogumované, ako strach o sexe? Chrome činky, bez pochýb, chytiť oči sú krásne, a nehanbí sa ukázať, ale pogumované skutočne ušetriť podlahu pred preliačiny a bude oveľa príjemnejšie sedieť v ruke.
Ak máte len tyč činky, skúste ju nájsť na palacinky. Je pravidlom, že všetky palacinky, ktoré teraz vyrobené majú veľkosť 25 alebo 30 mm. Skontrolujte, či ste túto možnosť.
Ak máte v pláne robiť aerobik a silový tréning, vziať priemerná hmotnosť činky, váži asi tri libry a skladacie. Tak, môžete cvičiť a aerobik a silový tréning, bez pocitu nepohodlia.
Pri nákupe činky venovať osobitnú pozornosť možnosti pripojiť špeciálny sťahovací alebo ich prítomnosť v základnom súbore. Tieto väzby sa opraviť ruku a nebude vám zastaviť cvičenie, ak nemáte unavený z ruky a zápästia.