Otestujte si svoje pretekárske štýl

Otestujte si svoje pretekárske štýl
 Každý vie, že šport je dobré pre zdravie. A nie sú ľudia, ktorí si ho radi. Mnohí jednoducho nevedia, ktorý z týchto druhov športov, ktoré sú, a preto si nemôže vybrať, pre každého niečo. Potešenie z výcviku sú schopní dostať všetko dôležité prísť k bodu napravo.

Ak máte čo do činenia s širokou škálou ľudí nemá rada sama, ja zbožňujem veľké firmy vedia, ako získať priateľov ľahko a ruka v ruke s ľuďmi si myslíte o "dynamickej typ". Pre týchto ľudí, najvhodnejšie kolektívnych športov.

Na týchto zasadnutiach, budete nielen cvičenie, ale aj na komunikáciu, a to najmä v prípade, že skupina v príjemnej a priateľskej atmosfére. Budete radi futbal, volejbal, basketbal, tanečný šport, alebo synchronizované plávanie. V týchto športoch, budete oddáte tím, ktorý sa hodí svoje vnútorné kvality. Avšak, nezabudnite o sebe, niekedy len tak sám pre zábavu.

Ak ste spontánna povaha, miluje všetko nezvyčajné a myslím, že veľa času musí byť svojou vlastnou krásu, ale vytrvalosť a trpezlivosť niekedy chýba, potom patríte do športového typu "man nálad." Kúpou predplatného na bazén alebo do posilňovne, často chýbať triedy.

Takže ľudia lepšie športovať "pre spoločnosť." No, ak máte priateľa, ktorý vás bude podporovať v túžbe po kráse a harmónii. A ak sa náhle chcieť nechať ujsť cvičenia, bude sa stačí pretiahnuť okolo. Tak vy ste najvhodnejšie pár športov, ako je oplotenie a stolný tenis.

Ak máte radi jogging sám, stanovuje sám jasné ciele a podrobné plány, na dosiahnutie plánovanej a sa nebojí náročné, potom ste v tomto športe, "sólista". Avšak pozor pýchy a márnomyseľnosti.

Takže ľudia ako vy budú pohodlne v solitérnych športu, a najmä tam, kde je potrebné riziká a veľa energie. Vy docela schopní kulturistika, plávanie, atletika a dokonca aj parašutizmu. Ich výhoda spočíva v tom, že nemáte nikoho čakať, začať trénovať, môžete naplánovať výučbu na vlastnú päsť. Avšak, nepreháňajte to, ak sa necítite dobre, dovoľte mi, aby som ležať v posteli pár dní.

Ak môžete ľahko sústrediť na každom jednom prípade, a môže sa s tým na dlhú dobu, uistite sa, že dotiahnuť do konca a starostlivo pripravené, vždy počúvať vašej fyzickej kondícii, a vo vzťahu medzi ľuďmi hodnoty harmónie, potom sa vaše typ -. "Hľadač mieru"

Ste perfektný jóga alebo východnej gymnastika. Vyžadujú koncentráciu, správne dýchanie, a všetky pohyby sú vykonávané ticho a sústredene. Ale nezabudnite, že niekedy je potrebné, aby "urýchliť krv", takže víkend, pešo alebo jazdiť na bicykli.

Tags: typ, druh, šport