Vo večerných hodinách, plánovať ďalší pracovný deň. Bez plánu, môžete stráviť čas na realizáciu sekundárnych prípadov a chýbať niečo dôležité. Pri plánovaní skúste vziať do úvahy princíp striedania: práca, ktorá vyžaduje duševné úsilie, nahrádza činnosť, pre ktorú nevyhnutné fyzickej aktivity. Denník a písať vo všetkých plánoch a dôležitých kontaktov. To vám umožní nedošlo k preťaženiu mozog a nezabudnite.
Ranná zaťaženie zložitejšie práce na večer opustiť svetlo prípadu. V popoludňajšom predstavení obvykle klesá, takže sa nemôže vyrovnať s dôležitou úlohou. Spomeňte si na "zlaté pravidlo", dňa: Čo robíte v dopoludňajších hodinách, budete robiť a celý deň. Nedávajte si čas nazvyš - prvé zamestnanie.
Ale tiež relaxovať počas dňa potreba. Usporiadať desaťminútové prestávky, fizkultminutki. Nezabudnite na plnú večere - občerstvenie stačí zničiť váš metabolizmus a energiu, ktorú sa nepridá.
Na pracovisku, odstrániť všetky prekážky a rozptýlenie. Ak ste podráždené hluk v kancelárii - dať na slúchadlá, vyberte ju z počítača všetky hry, odkazy na fóra, atď Opýtajte sa rodina a priatelia, aby volania na súkromné záležitosti až po práci.
Snažte sa zabrániť tomu, aby sa stala rutinná operácia. Aby nedošlo k strate pocitu novosť - často menia svoje plány, zúčastňovať sa súťaží výroby. Neustále zlepšovať ich odbornú úroveň: pokračovať na predmetoch vzdelávať sami. A je nutné použiť nové poznatky do práce.
Osláviť svoje úspechy. Dajte si šancu pocítiť chuť víťazstva. Tento stimul vám dá silu na ďalších úspechov!