Snažte sa používať čo najmenej mastné a korenené jedlá. Čokoláda a káva môže tiež spôsobiť vznik akné. Zahrnúť do vašej strave viac zeleniny a ovocia. Pomáhajú čistiť črevá a nasýtiť svoje telo vitamínmi. Normalizovať laktobacily požadovanej trávenie. Uistite sa, že piť čerstvé Rjazenka mlieko alebo jogurt, ak ste začali mať problémy s pokožkou.
Vo večerných hodinách a ráno utrite pleťová voda liečivých bylín. Pomôžte čistí póry a znížiť zápal lekáreň harmanček, nechtík, šalvia, ľubovník, lastovičník, Linden kvety. Ak máte mastnú pleť, 2 lyžice sekaných byliniek alebo kvetín naliať 100 gramov vodky alebo zriedeným alkoholom a nechajte po dobu 2 týždňov na tmavom mieste.
Pri suchej a normálnu pleť farby zalejeme vriacou vodou a necháme 5 - 6 hodín v termoske alebo 40 minút vo vodnom kúpeli. Súčasťou tejto infúzie môžu byť zmrazené a utrite tvár s kockami ľadu ráno miesto prania.
Dobrý čistý póry parný kúpeľ s bylinkami. Brew kvety s vriacou vodou v malej panve a nechajte smaltovaný variť. Potom infúzie predhrievanie a parné tvár cez banku, na ktoré sa vzťahuje s veľkým uterákom. Keď růžovka (dilatácia kapilár na tvári), tento postup nie je možné vykonať.
Očistite a liečiť kožné masku maliny, jahody, lesné jahody, čierne ríbezle. Crush pár bobúľ a pridajte lyžičku čerstvého smotany alebo kyslou smotanou. Naneste na tvár 20-25 minút, potom opláchnite studenou vodou.
V zime môžete použiť masky pre suché bylín. Grind je v mlynčeku na kávu a variť vriacou vodou tak, že hustá pasta. Pridajte lyžičku oleja roztoku vitamínu E a vzťahujú sa na tvár.
Mix strúhaný na jemnom strúhadle jablká a mrkva, lyžičkou medu a smotany. Táto maska čistí pokožku a vyživuje ju vitamíny.
Namažte akné tea tree olej - dokonale odstraňuje zápal a hojí jazvy vľavo od akné. Brusnicová šťava má rovnaký liečebný účinok.
V závažných prípadoch môže pomôcť krém: 50 ml bóru a salicylovej alkoholu, 7 g čistého prášku streptotsida a síry, 30 ml gáfor a alkoholu zmesi hladenie problémové oblasti večer.