Zdravie je do značnej miery závislá na spánok. Slávna francúzska herečka a hviezda v celosvetovom meradle, preslávený Sophia Loren je presvedčený, že spánok je potrebné venovať pozornosť, aby nie viac ako päť hodín denne. Supermodelka Claudia Schiffer sa cíti naozaj uvoľnila až po dvanásť hodín spánku. Rekordman extrémy možno nazvať celebrity, ako je Margaret Thatcherová, ktorý vylieva za štyri hodiny, a pán Penelope Cruz - asi pätnásť hodín denne, dobrý nočný spánok.
Môžete namietať, po dlhú dobu, ale tento systém je jedinečný, a každá žena by mala byť posudzovaná na ich vlastné individuálne blaho. Predstavte si, čo by sa stalo, keby žena, ktorá od prírody by mal spať desať hodina, ktorí chcú vyzerať ako hviezda Sophia Loren, bude spať, keď bola päť hodín? Lekári zase neodporúčame spať viac ako osem hodín denne. Normálne ľudské telo tentokrát je dosť.
Ak budeme hovoriť o športe, je doslova všetky hviezdy podobne zmýšľajúcich. Všetky z nich pevne jedným hlasom, že je nepochybne užitočné a potrebné. Napríklad, hviezda populárnej série "Univer" na TNT, Rubtsov a Kozhevnikov každý deň ísť do bazéna. Tvrdia, že plávanie - to je ideálny tréner pre ženskú postavu. Chcete byť ako týchto hviezd? Plavecký bazén!
Legendárny Madonna preferencie k tancu. Tancovať v jej slov udržať celé telo v dobrej kondícii a starosti pozitívnej energie, ktorá potom vrhá na koncertoch. Možno, že to je tajomstvo hviezd úspech? Skúste to. Tancujúci závislý na mnohých hviezd, ako je Jennifer Lopez a Beyoncé.
Medzi mnohými hviezd populárnej jogy. Asi trikrát týždenne, Courteney Cox a Meg Ryan pokojne zaoberá v ňom.
Tam sú nezvyčajné tajomstvo ženskej krásy medzi hviezdami. Napríklad, Pamela Anderson obnovil svoje telo po pôrode pomocou bambucké maslo. Pravidelne, niekoľkokrát denne, aby votrite ho v jeho hviezdnej tele. Chceli by ste vyzerať ako hviezda? Urobte to isté!
Cindy Crawford, nadpozemský modelu miluje mlieko. Ale nepil. Celé tajomstvo je, že sa posype to na tvári pomocou spreji. Známy a Amazing "čierny panter" Naomi Campbell jeho vyzývavý, zamatová koža kvôli jeho tvorca, ale pridať sa všetkým a odlupovanie, ktorú pravidelne robí.
Samozrejme, hviezdy, ako obyčajné ženy majú svoje vlastné tajomstvo krásy. A aby som bol ako hviezda, môžete tak urobiť bez nákladných kozmetičky.