Glukóza bol tiež kladený na deti v nemocniciach, kde matky nemajú dostatok mlieka, a v niektorých ďalších prípadoch. Dospelí lepšie použiť glukózu iba zo zdravotných dôvodov, v prípade hypoglykémie, cukrovky, vyčerpanie, atď. Aj keď niektoré jej pitie pred alebo počas cvičenia, chcú zvýšiť svoju svalovú vytrvalosť.
Glukóza má vysoký glykemický index, to je rýchlo absorbovaný a zároveň výrazne zvyšuje počet jeho krvi. Potom sa ukáže na glykogén, ktorý dodáva energiu do svalov a aktívne spotrebované pri intenzívnom cvičení. Preto niektoré glukóza nápoj určený na intravenózne podanie sa zvýšila vytrvalosť. Avšak, to nie je vždy odôvodnené, t.na. v dôsledku prudkého zvýšenia krvného cukru v tele, aby sa uvoľnil hormón inzulín, ktorý berie prebytok glukózy v svalovom a tukovom tkanive. Ak inzulín prideliť viac, než je nutné, môže to priniesť príliš veľa glukózy, a výsledok bude naopak - namiesto jedného predstavenia cíti slabosť. Z tohto dôvodu, glukóza by nemalo trvať dlho pred tréningom - to nemusí mať dostatok energie. A to je lepšie na chvíľu pred tréningom konzumovať komplexných sacharidov, ktoré sú pomaly stráviteľné a poskytujú energiu na dlhú dobu.
Vzhľadom k tomu, že chcete piť fľaštičku glukózy, je lepšie to urobiť počas tréningu, nie skôr, takže budete mať dostatok energie pre všetky činnosti. Efekt je len dočasné zvýšenie vytrvalosti. Namiesto toho môžete mať nápoj po výkone niektorých sacharidov piť alebo jesť med obnovenie hladiny glykogénu.
Glukóza je často považovaná vo forme 5% roztoku, čisté alebo riedené vodou v rôznych pomeroch, v závislosti na situácii. V určitých pomeroch držať pokynov lekára, ak existuje. Ak ste nezaregistrovali to, že je lepšie, aby upustili od jeho použitia.