Spôsoby použitia éterických olejov sú veľmi jednoduché, prístupné a príjemné, môžu byť použité pre akýkoľvek vek, od narodenia do veku. Oleje môžu byť použité samostatne alebo v kombináciách. Sú zriedi a aplikuje na kožu, masážny olej pridané do kúpeľa krému používané v inhalátorov a olejovým horákom atomizovaných vo vzduchu, alebo dokonca od šnupanie fľaštičky.
Keď je esenciálny olej použitý prvýkrát, je potrebné skontrolovať alergiou na túto variantu. Nepoužívajte neriedené aromatický olej na kožu alebo sliznicu. Oleja - veľmi koncentrovaná látka pozostávajúca z fenoly, alkoholy, ketóny, aldehydy, estery, a preto ich použitie vyžaduje riedenie (ropa, smotana, med). Sliznice a oči nemôžu tolerovať priameho kontaktu s koncentrovaného masla, podráždenie a popálením.
Nemusíte sa zvýšenie odporúčaného dávkovania aromamasel, kto sa najviac minimálna riedenie, snáď bude stačiť. Prvý párkrát neberú kúpeľ s olejmi viac ako päť minút a nepoužívajte aróma lampu dlhší ako 20 minút. Keď prvý proces bude úspešný, môžete postupne zvyšovať čas.
Postrek vôňu vo vzduchu môže byť vykonaná kedykoľvek podľa potreby a požiadaviek. Ale to sa neodporúča používať tonikum olej vo večerných hodinách, a naopak, ráno by nemali vdychovať pohodovú vôňu.
V tehotenstve, použitie aromatických olejov môže po konzultácii s lekárom.
Ak vezmeme v oleji, kúpele alebo masážne piť dostatočné množstvo vody nie je menšia ako dva litre za deň.
Oranžový olej má proti celulitíde účinok, odstraňuje toxíny a podporuje chudnutie. Okrem toho poskytuje pružnosť pokožky, redukuje vrásky. Zvyšuje imunitu, tonizuje nervový systém a zmierňuje depresie.
Bergamot olej má antiseptické, analgetické a sedatívne účinky. Reguluje funkciu mazových žliaz, pomáha pri akné, tóny a osviežuje pleť.
Klinček olej sa používa pre únavu, závrate, bolesti zubov, artritídy a bolesti svalov, stimuluje nervový a endokrinný systém.
Geranium olej pomáha eliminovať vyrážky, zápal, urýchľuje regeneráciu kože po popálení. Reguluje hormonálnu metabolizmus, zvyšuje duševnú a fyzickú aktivitu. Geranium vôňa odpudzuje hmyz.
Grapefruit olej je účinný na celulitídu. To tiež zlepšuje duševnú bdelosť a zlepšuje náladu.
Ylang-ylang sa používa pri liečbe akné, ekzémy a dermatózy. To zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky, obnovuje jej pružnosť, obnovuje krehké a rednúce vlasy. Podnecuje tvorivosť, je skvelý afrodiziakum.
Jedľa olej - perfektný kozmetický prípravok, pomáha zbaviť sa ovisnutej kože. Tento olej vytvára vôňa čerstvého dreva sa používa na odstraňovanie zápachu a dezinfekciu vzduchu. Má blahodárne účinky na nervový systém, zlepšuje spánok, odstraňuje únavu.
Levanduľový olej má pozitívny vplyv na kožu, znižuje začervenanie a olupovanie. Hodí sa pre depresie, nespavosť a podráždenie.
Olej z citróna účinne bieli a zjemňuje pokožku. Urýchľuje hojenie trhlín, ničí lupiny, posilňuje nechty. Je prírodný dezodorant.