V prvom rade, aby sa zabránilo tvrdé zubné kefky, ktoré pôsobia na poškodenej zubnej skloviny. Typicky, tuhé vlasy poškodiť nielen na povrchu zubov, ďasien a pôsobí ich krvácať.
Zubná pasta vybraný odborníka, v závislosti na stave zubnej skloviny a ako celok. Je potrebné poznamenať, že pasta sa musí periodicky zmenený na iný. Najlepšou voľbou, keď je poškodené ďasná a citlivé zuby zubná pasta na báze bylín a bylinných lektvaroch. V neprítomnosti krvácanie môžu byť použité soli zubné pasty, ktoré obsahujú horčík, vápnik a fluorid.
Po čistení zubov sa odporúča používať špeciálne plákania, ktoré nielen konzumovať častice potravy medzi zubami, ale aj normalizuje acidobázickú rovnováhu v ústnej dutine. To vám umožní odstrániť citlivé zuby doma.
Ak sú zubné ochorenia, mali by ste určite mať priebeh liečby. Účinne pomáha posilňovať zubnú sklovinu zubov kalcinačního riadenia, fluoridácia a remineralizáciu skloviny. Ochranný povlak sa vzťahuje na profesionálnej techniky pre zníženie citlivosti. Typicky kompozície sú najbežnejšie a špeciálny gél Ftorlak ktoré pracujú po dobu niekoľkých mesiacov, po ktorej sa postup sa opakuje. Tieto metódy prispievajú k posilneniu a zvýšenie pevnosti zubov.
Ak ste citliví v žiadnom prípade nie je nutné vystaviť bielenie zubov, pretože to prinesie bolesť a ďalej riediť sklovinu.