K dispozícii sú vyhradené aminokisloty.Eto jednotlivých produktov, ich zloženie je jeden (ornitín, glutamín, ornitín, atď.) Alebo skupiny aminokyselín, ktoré majú spoločné vlastnosti (BCAA). Zmes aminokyselín a komplexy sú dobre vyvážená a obsahuje kompletnú sadu potrebných látok.
Najúčinnejšia forma aminokyselín - je voľné kyseliny. Ľudské telo je môže absorbovať veľmi rýchlo bez dlhého procesu delenia. Táto forma je optimálna pre svalovej regenerácie po tréningu a pre ich rast. Aminokyseliny vo voľnej forme sú pomerne drahé, ale výsledok, čo ocenia najmä športovcov, odôvodňuje vysokú cenu lieku.
C proteín získaný hydrolýzou hydrolyzuje forma aminokyselín. Tieto lieky sú netrávia dlhšie, pretože majú byť ešte rozdelené v tele.
Di- a tripeptid - tieto formy aminokyselín sú dobre a rýchlo vstrebáva, niektoré peptidy - takmer okamžite, a zvyšok - po predchádzajúcom rozdelení v tele.
Rastlinné a živočíšne bielkoviny zastúpené L-forma aminokyselín a podporuje metabolizmus človeka. Preto športovci vybraný L-forma, a nie označenie D. Hľadaj: L-leucín, L-cystín, a podobne.
Ale pokrok v oblasti výroby športovej výživy nie je na mieste, vyvinuli nové formy aminokyselín. Formulácia v kapsulách želatíny majú vynikajúcu stabilitu a stráviteľnosť. To isté možno povedať o príprave aminokyselín v kapsuli gélu. Tablety strávený dlhšia, ale lacnejšie. Nový formulár - tekutý aminokyselín, sa už osvedčil medzi športovcami.