Koža
Zimné studený nešetrí kožu: Unavený, studený, ošľahaný. A na jar na vzhľade svojich pohľadávok: Ako si môžete dovoliť pozerať chaotický v túto ročnú dobu, ktorá je tradične spojená s krásou a mladosť? To musí vrátiť krásu vo všetkých smeroch. Čo? Ale taký.
1. Peeling
Studené a ľadový vietor nás opustil zbohom na kožu odumretých buniek, začervenanie, olupovanie tváre, popraskané pery. Boj, mal by začať s peelingom. Môžete si kúpiť mäkké kozmetický peeling a odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré čelia niekoľkokrát týždenne. A vy môžete ísť do salónu pre špeciálne postupy, ako je ultrazvuk alebo kyseliny šupky.
2. Ochrana
Nenechajte sa zmiasť jarné slnko, ktorý sa začne jemne sa usmieva z čista jasna v februári: skoro na jar pleť ešte potrebuje ochranu. Najmä preto, že v prvých dňoch mesiaca marca zriedka pripustiť februára nízkych teplotách. A to by sa nemalo skrývať mimo zrak mastné výživný krém, ktorý chráni pokožku po celú zimu.
3. Care
Suchá a citlivá pokožka na jar treba venovať osobitnú pozornosť. Oslabený zime zima, môže sa začať odlupovať, rozmrzelí, červenať. Pomoc otrel odvar z harmančeka alebo lipový kvet, umývanie s vodou a mliekom (podiel 1/1). Vybrať kozmetiku, ktorá pomáha udržať vlhkosť v pokožke. V rámci týchto aminokyselín činidiel vo vyhľadávaní, glycerol, kyselinu hyalurónovú.
4. Shining
Osvetlený zvnútra a vyžarovať zdravotnej pomoci zakryť pokožku. Neponáhľajte uložiť na tvár krúžky uhorky - v zelenine a ovocí, ktoré boli udržiavané celú zimu, sotva zostali cenné látky, a z továrne kozmetiky domáce masky iné okrem toho, že lace a pohodlie. Jar - nie je čas, aby sa háklivý Merchandise Store. Vyberte si vitamín výživné masky sú veľmi užitočným prostriedkom, vitamínu C.
Vlasy
Chráňte vlasy zima priniesla veľa problémov. Ale s odchodom zimných vecí nezníži: ročné obdobie pre svoje kadere - skutočný stres.
1. Zmena šampón
So zmenou ročných období sa bude musieť zmeniť a peniaze. Mastné vlasy jar je lepšie umyť šampónom pre normálne vlasy - to pomôže, aby sa zabránilo nadmernému odmasteniu pokožky hlavy. Pre suché vlasy, na druhú stranu, vyzdvihnúť živín, hydratačné - teraz je viac ako inokedy.
2. Straw Down
Ak vaše suché vlasy začali pripomínať steblo trávy vyschol, aktívne začať používať masky. Vaječný žĺtok s koňakom a medom, alebo odvar z čierneho chleba - to je iste klasikou žánru, ale tiež z obchodu kozmetiky by nemal odmietnuť. Pre suché vlasy masky sa odporúča použiť minimálne dvakrát týždenne, s normálnym alebo tuku - nie viac ako raz týždenne.
3. rozštiepené končeky
Osviežte si vlasy po zime je potrebné. Poponáhľajte si skrátiť znížiť pár centimetrov - a tak sa zbaviť najviac vyprahnutá a rozštiepené končeky. Zvlášť efektívne termostrizhka. Špeciálna technológia chráni vlasy pred ďalším úseku, ktorý v rozmarnej jar je nutné.
Telo
V zimnom období je veľmi ťažké odolať horúce výdatnej večeri, lákavé koláče a pečené steak. Zaplatiť príchod jari: malé oblečenie, ale po zrelej úvahe, že je lepšie sa pozerať.
1. Vitamíny
Napriek snahe schudnúť rýchlo, ísť na diétu bezprostredne po tom, čo sa neodporúča chlad zimy. Je lepšie začať bojovať proti obezite posilnením tela - takže vy, a to bude oveľa jednoduchšie, ako sa zbaviť kíl. Minerálne a vitamínové komplexy - win-win.
2. Fitness
Ak chcete začať, ako sa zbaviť libier by malo byť postupné. Ak chcete začať, jednoducho stráviť 3-4 dni v týždni pre výlety do posilňovne alebo na bazén. Mimochodom, jarné upratovanie tiež pomáha spaľovať kalórie, ale je to príležitosť, aby k nemu pristupovať s veľkou opatrnosťou.
3. Ostatné utility
Nezabudnite na masáž, kontrastné sprchou a výživy - to všetko vám pomôže rýchlo prísť do formulára. Postarajte sa o očistenie tela: ovsené vločky, jablčnú, ryža, čaj čistiaci všetku pomoc sa "prebudiť" telo a položil ju na jarnú módu.
Frank Hope