Prieskum by mal prejsť a zistiť kontraindikácie podstúpiť kozmetické procedúry (lymfatická drenáž zábaly), alergické reakcie na zložky špeciálnych balení (káva, citrusy, med). Nutne je potrebné konzultovať a výživu, s kým diskutovať hrubou ponuku pre boj s celulitídou.
Cvičenie vykonávané s činkami lepšie odísť, kým celulitída začne miznúť z vášho pera. Budovať svalovú hmotu a voľnej kože - to tiež stane a vyzerá, mierne povedané, nie moc. A začať, aby v bazéne. Kúpanie a vodný aerobik - skvelý spôsob, ako získať formu a postupne sa zbaviť celulitídy na rukách.
Každý deň je potrebné vypiť až 3 litre čistého alebo minerálnej (v žiadnom prípade nie sýtené) vody (čaj a káva sa nepočíta, ale nemali by byť zneužívaný). Namiesto toho, ready-made šťavy je lepšie prejsť na čerstvý. Alebo len jesť veľa ovocia a zeleniny. Bude užitočné a strukoviny. Samozrejme, že je nutné opustiť sladké a mastné (alebo znížiť používanie týchto výrobkov na minimum). Konzervy a pasterizované výrobky, je tiež lepšie nejesť, radšej čerstvé.
Ak nemáte kontraindikované kozmetické procedúry, môžete sa obrátiť na salon alebo si obklady na ruky sám. Veľmi užitočné medová masáž, pri ktorom med, pretože je poháňaný do náručia. A nezabudnite na pravidelné návštevy kúpeľov alebo v saune. Dokonca aj pár minút strávených v parnom kúpeli, pomôžete.