Ak sa rozhodnete opáliť na slnku, to nasledovne: ísť na pláž v ranných a večerných hodinách, postupne zvyšuje čas strávený na slnku. Uistite sa, že používať ochranné krémy a pleťové vody pre opaľovanie. Po pláži, premazať kožu špeciálnym krémom alebo olejom. Pri opaľovaní určite nosiť klobúk a slnečné okuliare. Pamätajte si, že slnko môže byť ako priateľ a nepriateľ. Nesprávne pobyt pod svojimi lúčmi hrozí popáleniny, dehydratáciu, rozvoj rôznych ochorení, rovnako ako zmeny na koži, ktorý sa môže stať suché a voľné.
Ak dávate prednosť získať bronz v soláriu, pred jeho návštevou konzultovať so svojím lekárom. Ak je všetko v poriadku, potom začať opaľovanie postupne, počnúc jednu minútu. Použite klobúk a špeciálne podložky na oči a na hrudi. Uistite sa, že používate krémy a pleťové vody, ktoré sú určené špeciálne pre vnútorné opaľovanie. To pomôže zabrániť popáleniu kože a spálenie sa stanoví hladko. Pred návštevou solária, nie je nutné, aby sa osprchovať s mydlom a vodou, čo zbavuje pokožku mastnoty - môžete použiť sprchový gél. Solárium, nepoužívajte make-up, pery by mali byť iba chapstick.
Ďalšou možnosťou, ako sa stal bronzový krása - použite opaľovanie. Jedná sa o špeciálne nástroje, ktoré sú sfarbené vrchná vrstva kože, dodáva, že dotyk slnka. Vyberte si kvalitný osvedčený nástroj. Všimnite si, že samoopaľovacie aplikácie - prácny postup, postup upozorniť na svoj dostatok voľného času. Pred tým, robiť depilácia, pripravte pokožku aplikovaním exfoliačný peeling. Začnite používať opaľovanie tváre, sústruženie na krku, hrudníka, ramien, trupu a nôh. Pri liečbe chrbta budete potrebovať pomoc. Skúste použiť čistiace čo najrovnomernejšie, nenechajte si ujsť kožu, inak budete vyzerať ako dalmatínskej. Prebytok opaľovanie vymazaní tkaniva. Osobitná pozornosť venujte tela ohybov a kĺbov. Nechá sa máčať v súlade s pokynmi. Aktualizácia tan bude musieť raz za 3-4 dni, keď sa rýchlo vymyje.