Pri dosiahnutí tohto účelu, liečitelia a kuchár sa snažil celý rad prostriedkov, vrátane tých nečakaných: od mäsa jedovatých hadov, a infúzie "španielskeho fly", aby rhino roh. Väčšina z týchto prostriedkov boli k ničomu, niektoré z nich - proste nebezpečný, nehovoriac o nevinné obete šarlatán elixírov, ako sú nosorožce, ktoré takmer zničili lovci potešenie.
Zdravý rozum a vedomosti z biológie vám pomôže rozhodnúť, ktoré produkty budú afrodiziaká vo vašich schopných rúk. Potraviny by mali byť dostatočne kalórie na udržanie sily a odvahy, a, súčasne, ľahké paru zaspal, otyazhelev z výdatné jedlo. Mal by obsahovať dostatok vitamínov A a E, ktoré zvyšujú hladiny hormónov a odložiť únava, bielkovín a ostatných energetických zdrojov, stopové prvky selén a zinok, ktoré zvyšujú účinnosť.
V dávnych dobách, niektoré výrobky pripísať posvätné vlastnosti, kvôli ich vzhľadu: banán podobal niekto falus, avokádo - pánske semenníky ... Tieto plody sú naozaj užitočné: banán obsahuje veľké množstvo draslíka, ktorý posilňuje svaly a prírodného cukru, ktorý dáva potrebnú energiu. Avocado je bohatý na proteíny, ktoré sú podobné v kompozícii na živočíšne bielkoviny, draslík, vitamín A a esenciálnych mastných kyselín. Vďaka tomuto zloženiu je to naozaj vzrušuje určitej dusno a dáva silu milovať maratón.
Známy afrodiziakum - zázvor. Toto korenie stimuluje krvný obeh a má všeobecne stimulačný účinok na organizmus. Varené víno a zázvor pomôže pár dosiahnuť plného pochopenia.
Seafood plne obsahovať všetky látky, ktoré je potrebné považovať za afrodiziakum zinok, fosfor, železo udržiavať mužskú silu, správne fungovanie nervového systému a vytrvalosť.
Honey - skvelý spôsob, ako sa zotaviť z dôvodu bohatý obsah biologicky aktívnych látok. V kombinácii s inými produktmi, ktoré podnecujú túžbu, stáva sa nepostrádateľným afrodiziakum.
Všetky orechy - mandle, kokos, orechy, borovica - sú považované za afrodiziakum. S vysokým obsahom bielkovín a stimuluje účinnosť vitamínu E a podporu silu. Orechy a med - lahodný pokrm, ktorý podporuje lásku atrakciu.