Len nepomáhajú staré znamená, že musíte hľadať nové! A vedci nám pomôže nájsť všeliek, pretože v posledných rokoch sa naučili veľa nových vecí v tejto oblasti. Takže, päť neobvyklé spôsoby, ako schudnúť.
1. Schudnúť s príchuťou
Vedci sa domnievajú, že potlačiť hlad v človeku vonia zelených banánov, vanilky, mäty a jablká. Preto, aby sa necítili hlad v tej dobe, kedy ste diéty, je potrebné ho čuchať ich.
2. Zmrazenie tuk
Táto metóda je v skutočnosti nie je nová. On bol známy tanečníci pred sebou ešte veľmi dlhú dobu. Niektorí to nazývajú "zimné plávanie žalúdok." Jeho význam je, že pred a po jedle vypiť pohár vody s ľadom. Okrem toho by sa piť jedným dúškom. Princíp je jednoduchý. Keď sa telo dostane ľadovej vody, začne sa zahrial na normálnu prevádzkovú teplotu - to je až 36, 6 stupňov. A ide všetko jesť večeru, a s ním aj pár kíl. Hlavná vec - nepreháňajte to, a že studená voda môže ochorieť a krku.
3. Váhový
Medzi učenci sú toho názoru, že mozog je centrom osoby zodpovednej za kontrolu telesnej hmotnosti. Je to preto, že z neho po rýchlom chudnutí ľudí, ako rýchlo priberať na váhe. S cieľom prekonať odpor tela, musíte sa najprv umelo zvýšiť svoju váhu. Napríklad, dať pár tehál v batohu, a ísť s ním. A pokiaľ ide o diétu a postupne sa zbaviť tehál, čím "podvádza" vaše telo.
4. Je niečo, čo je umiestnená na rázcestí
Americkí odborníci na výživu radia pri jedle drží vidličku do úst nie viac ako 60 až 70 krát. To sa odkazuje na skutočnosť, že je potreba účinné chudnutie, majú nie viac ako 70 porcií zmestí na jednu vidličku.
5. Chudnutie s mesiacom
Francúzsky lekár ponúka schudnúť na lunárnom kalendári. Táto diéta sa nazýva lunárny, a napodiv, je veľmi populárny u žien. Podľa nej, je spln treba piť veľa tekutín, a nový mesiac - jesť len zeleninu.
Tieto metódy sú účinné, alebo nie - každý môže naučiť z mojej skúsenosti. V každom prípade, že neprinášajú škodu, takže môžu byť bezpečne vyskúšať.