Po prvé, mýtus proces v tomto prípade bola čiastočne samostatne Duc. Logika je jednoduchá: strava (a kniha Ducan "Nemôžem schudnúť") je ponúkaný pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Avšak, lekár a zároveň stále dohody: diabetikov kontraindikované v takom rozsahu produktov, vysoký krvný tlak - taký. Pochybnosti vznikajú len preto, že svet je pravdepodobne stále nie je veľa ľudí, ktorí trpia nadváhou a sú úplne zdravé.
Za druhé, tlač a internet pri zmienke o Dukanova diéta neustále odkazujú na hviezd šoubiznisu a špeciálnych kráľovských domov, stratil na váhe, a to vďaka napájanie systému. Ale ťažko uveriť, že ľudia majú možnosť využiť služby najlepších lekárov na svete, sa náhle stal horlivých zástancov pre priemerného stravy obetí konzumnej spoločnosti. Tiež je uvedené v tejto zlatej názvoch zoznamu Kate Middleton a Gisele Bundchen by mohlo viesť k zámene viac alebo menej rozumný človek. Sú tieto krásky nevie čítať? Koniec koncov, lekár z prvých stránok knihy a na každý rozhovor varuje, táto strava nie je pre tých, ktorí sa chcú zbaviť pár kíl.
To všetko, na konci, čudujete o harmónii systéme Dr Duc. Na tom nie je nič revolučné v tom, samozrejme, že nie. Fáza - monobelkovaya strava (v rámci môžu 3-10 dní máte niektorý z 72 produktov (mäso vo všetkých podobách), v závislosti na počte kilogramov, ktorý sa chce zbaviť osoby). Druhá - diéta, striedanie (deň - jedna skupina výrobkov (bielkoviny), druhý deň -. Ostatné (syr, bylinky, zelenina), napríklad, ak človek chce zbaviť hmotnosťou do 10 kg, pričom táto fáza trvá viac ako 6 dní (3 / 3), a ak je nežiaduce hmotnosťou viac ako 10 kg v bare -, že 10 (5/5) Okrem týchto 72 výrobkov, ktoré majú povolenie 28 viac.
V rámci tretej fázy dovolené jesť nejaké ovocie, pár plátkov chleba denne, 1-2 krát týždenne - od potravín obsahujúcich škrob. Táto fáza rozdiel od predchádzajúcich dvoch v tomto jeho trvania sa vypočíta v závislosti na množstve stratené v prvých dvoch fázach kilogramov, čo je číslo násobené 10. Štvrté - takmer rovnaká ako tretí, ale počet povolených sacharidov zvyšuje mierne. Štvrtá fáza, podľa vojvodu je určený pre celý život. Avšak, je tu pocit, že systém sa skladá z niekoľkých rôznych diét zhromaždených dohromady.
Prvá fáza - monodiéta - umožní vám schudnúť, pretože telo je pod tlakom z ostrého obmedzení sacharidov a jednotvárnosti stravy. Druhým je vzdialene pripomína diéty-SITEMA Shelton so samostatným napájaním. Tretia a štvrtá - s niekoľkými odpustkov relatívne sacharidov - takmer všetky z tisícov stravy.
Ochorenia spojené s diétou, lekár vysvetľuje, že telo sa postupne zvykne na zdravej výživy. Konštantné napätie na tele v dôsledku striedania výrobkov a nedostatku glukózy môže viesť k poruchám metabolizmu a obličkové koliky, a vyvolať vzdialené, ale skutočné problémy so srdcom a onkológie. To, mimochodom, bolo preukázané na súde na základe obvinenia z ohovárania, ktoré Ducan stratené.
Samozrejme, Ducan takmer každá stránka jeho nutričné práce stanovuje, že každá diéta - je iný. A potom sa dá informácie o mnohých tisícov ľudí schudnúť, a to vďaka svojej nádhernej strave. No, tak môže len sympatizovať s tými, ktorí sa opäť stala obeť módy (vrátane autora tohto systému), a nikdy vypukol sietí konzumnej spoločnosti, stojí za priemernými parametrami priemerne predstavy o kráse a zdraví.