Jockey strava poskytuje veľmi dobré výsledky v kombinácii so saunou a masážami. Na prvý deň, môžete jesť pečené kurča, druhý - 300 gramov varené hovädzie bez tuku na tretí deň - 3-5 šálky kávy bez cukru a mlieka. Pevné potraviny by mali byť rozdelené do 3-5 porcií na mäso, môžete pridať citrónovú šťavu a bylinky - petržlen, kôpor, špenát.
Dairy strava môže držať viac ako týždeň. Táto diéta je veľmi ťažké - povolené 1 liter mlieka denne, jeho piť 1 pohár každé 2-3 hodiny.
Salt bez diéta môže sledovať až dva týždne. Počas tohto obdobia, odstránené všetky tuku, sladké, polotovary a hotové výrobky, ktoré obsahujú soľ. Musíte variť jedlo doma a nie soli.
Pomoc, ako schudnúť rýchlo, spa procedúry. Minerálne Wrap v jednom sedení odstráni pár centimetrov od pása a bokov, znižuje výskyt celulitídy a tonizuje pokožku. Hot zábal tiež podporuje rýchle chudnutie, a ďalšie - zlepšuje krvný obeh, odstraňuje toxíny a robí pokožku hladkú.
Medzi postupy, ktoré ponúkajú kozmetické salóny, a niekedy je hydro. Kolonoterapii relácie je fyzické a črevné výplachy. Postup odstraňuje tuk z tela výkalov a podporuje chudnutie.
Môžete schudnúť rýchlo a pomocou liposukcie. Tento chirurgický zákrok, ktorý vám umožní rýchlo sa zbaviť veľkého množstva tuku. Odporúča sa, aby tých ľudí, ktorí sa hromadí tuk v určitej oblasti, ako je napríklad na bruchu.