Táto skúsenosť bola daná Vladimir dosť ťažké. Ak chcete schudnúť, ako sa ukázalo, radosť nielen ťažké, ale tiež vyžaduje veľa hmotných investícií. Veľký počet ľudí sa podarilo založiť svoje podnikanie tým, že problémy ľudí s nadváhou, čo slávny TV a videl z prvej ruky.
Vladimir Solovjov bolo spáchaných takmer všetky chyby z kategórie "typické", ktoré sú vyrobené ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť za každú cenu. Sa zoznámil s rôznymi systémami chudnutie: telocvične, čokolády a iných kuchýň, systém Montignac, thajskej a ďalšie menej známe tablety, ksenikalom, Herbalife. Odniesť viac ako rok boja proti nadmernej hmotnosti úspech. Diéta Vladimir Solovjov je rozumný systém zásobovania, v kombinácii s fyzickou aktivitou.
Hovorí sa, vysielateľ, celá strava Vladimir Solovjov založený na princípe - nezabudnite jesť včas. Na ústach je možné zavesiť visiaci zámok. Bez zavedenia svoje vlastné telo v stave šoku, je potrebné kŕmenie 6-7 krát denne. Len jedlo je spotrebovaný v jednom okamihu nesmie prekročiť sumu 300 gramov. Pite veľa vody - nutnosťou (neperlivá) - 2-2, 5 litrov za deň.
Zo svojho jedálnička Vladimir Solovjov boli vylúčené nasledujúcich produktov: ovocie - tomel, mango, šťavnaté hrušky, melón, hrozno, banány, marhule a broskyne. V žiadnom prípade nemôže jesť:
- Cukor a výrobky z cukru - koláče, džemy, nesvezhevyzhatye šťavy, ovocné nápoje, Kvas, sýtené nápoje;
- Múka a chlieb (cestoviny);
- Banány;
- Produkty, v ktorých vysoký obsah tuku;
- Alkohol (okrem červené víno).