Hmotnosť nezmizne, pretože ľudia príliš často, aby sa k malej radosti. Jedlo je upokojujúce a povznášajúce. Ale napriek tomu sa snaží dopriať iným spôsobom!
Hmotnosť nezmizne, pretože k tomu, že ste Labužník a milujú chuť dobrého jedla. Avšak, skúste vyskúšať krôčik po krôčiku.
Hmotnosť nezmizne, pretože ste vnímať jedlo ako odmenu za niečo. Oslávte svoj úspech v iným spôsobom.
Hmotnosť nezmizne, pretože k tomu, že ako dieťa ste povedal: "Nenechávajte Omrvinky, pretože vo svete sú deti, ktoré sú hladní," - alebo prestavané rodiny v "Klube čistých tanierov", kde si deti môžu dostať múčnik, alebo si z Tabuľka iba vtedy, keď jedol všetko. Ale vy ste vyrástli a rozhodnúť, čo a ako jesť!
Hmotnosť nezmizne, pretože jedlo v mysliach ľudí spojený "hesla" - "Jedzte všetko trvalo," "Nenechávajte jedlo na tanier", "U potravín zaplatené," "Jedzte, kým sa ochladiť," atď. Skúste sa zbaviť stereotypov.
Hmotnosť nejde preč, keď ľudia sú náchylní k "free". Reštaurácia, niekto chová, víno, ceny výrazne nižšie, než všade ... Oh, čo? Zadarmo syr je známe, že štát v pasca na myši.
Hmotnosť nezmizne, ak ste zvyknutí na "zálohovanie" jesť myslel na niečo. Ale možno by ste nemali nechať rozptyľovať myšlienkami?
Hmotnosť nezmizne, ak chcete jesť pri televízii. Ale pravdepodobne od sledovania programov, by nemal byť vyrušený?
Hmotnosť nezmizne v prípade, že osoba je ľahko "zarobiť". A potom sa vyskúšať všetky pokrmy, ktoré kamarát odporučil novú reštauráciu, zjesť časť, aby nedošlo k uraziť majiteľa, alebo len na obed "pre spoločnosť." Napriek tomu sa snaží odolať vplyv ostatných.
Hmotnosť nejde preč, keď jedlo, ktoré vnímajú ako suvenír. Dávajte pozor, kde mnoho neobvyklý (ale zdá sa neuveriteľne chutné) jedlo.
Hmotnosť nezmizne, pretože ste teraz, a potom povedať si: "Odoprieť si je zlý", "Je potrebné jesť, aby sme sa zahriali," "Nechcem byť chorý s anorexiou," "Hlad môže dostať chorý žalúdok" ... Ale jedna vec je byť splnená, a ďalšie - sa prejedať. Čo hladomor ustúpili, je, ako vieme, nie hneď.
Hmotnosť nezmizne, ak sa snažíte jesť "do budúcnosti."
Hmotnosť nezmizne, ak jedlo nie je tak moc na vás, aby vyhovovali potrebám mnohých v rozdelení dňa, by sa zdalo logické časti - "pred večerou", "po večeri" a tak ďalej.
Hmotnosť nezmizne, pokiaľ sa - kuchár-tvorca a originálne jedlá variť veľa, hovorí si pre seba: "To musím to skúsiť a to taky ...!".
A, samozrejme, váha nezmizne, ak každý sviatok pre vás - ospravedlnenie pre tiesňava na sýtosti.
Staňte sa pánom svojich myšlienok a pocitov - jesť čo je pre vás nevyhnutné.