Pod názvom schudnúť Spoločne: ovocie pre postavu
Citrónová šťava na raňajky
Mnoho hviezdy raňajky mierne riedi minerálnej vody s citrónovou šťavou. Citrusové plody sú známe pre ich schopnosť stimulovať trávenie, okrem toho, kvapalina spôsobuje pocit sýtosti a pomáha zbaviť pocitu prvý hladu. Avšak, ako diéta, počtu fanúšikov, ktorí vlastnia, napríklad, bývalej manželky Brada PittaJennifer AnistonJe schopný poškodenie zubov a poškodenie žalúdka až do vredu, pretože kyselina ničí sklovinu a sliznice zažívacieho ústrojenstva. V rovnakej dobe, ironicky, prehĺtanie citrónovú šťavu na lačný žalúdok - snáď najviac nevinný hviezdnych trikov na ceste k drahocenné harmónii.
Lieky na predpis
To je obľúbený trik športovcov a kulturistov prevzatých Hollywood vesmírnych bytostí. Rad liekov nie sú k dispozícii na voľnom trhu a pre striktne na predpis, má schopnosť spaľovanie tukov pomerne rýchlo. Podľa povestí, tenká ako vetvička herečkaMary-Kate Olsen, Vďačí za svoju detskú osobnosť liek proti astme, ktorý zahŕňa clenbuterol držanie zvýšená telesná teplota, čím sa tukové bunky sú zničené. Je pravda, že existuje veľa liekov vedľajšie účinky, a to vrátane neuhasiteľná smäd, svrbenie, bolesť hlavy, horúčky, a v najhoršom prípade - infarkt myokardu. Mohlo by sa zdať ľahšie a užitočné športovať ...
Sportozavisimost
Ale nie vždy - a v športe je dobrá šanca, aby to preháňať a získať ... fyzickú a psychickú závislosť na cvičenie, známy atletický anorexiu. Podľa amerického bulvárneho plátku, trpí touto poruchou spevákaMadonaPrevedenie v telocvični, v bazéne, na kurte, alebo behať až 10 hodín denne. To nielen ochudobňuje život, ale aj predčasné opotrebovanie na tele a mení metabolizmus do tej miery, že pokiaľ šport anorektička bude mať silu okolností stále odmietajú vykonávať nejakú dobu, bude jeho telo správať nepredvídateľným spôsobom. Odborníci sa domnievajú, že 30-60 minút športu 2-3 krát týždenne je dosť udržať sa vo forme. Dámske časopis JustLady plne súhlasím s tým.
Ortoreksiya
Komplex správnej výživy - metla moderného sveta sa neustále schudnúť, a svetové hviezdy ako jej neoddeliteľná súčasť. Ortoreksiki posadnutý kvalitu potravín a na skutočnosť, že ich ponuka bola úplne "zdravé" a "čistý". V niektorých prípadoch ortoreksiya je začiatok anorexia. Aj keď vedci stále nedohodli, či ortoreksiyu poruchy príjmu potravy, väčšina sane na výživu hovoria jeho škodlivé potenciálny vplyvy, vrátane psychiky. Ortoreksiey utrpenie nemôže jesť v kaviarňach a reštauráciách a veľa času trávi na vlastný stôl organizácie a zoznámiť sa s podobne zmýšľajúcimi, odmietať ľudí spoločnosť jesť, povedzme, pizzu.
Ortoreksiya sám (jeho vášnivý, podľa niektorých správ, herečkaGwyneth Paltrow aUma Thurman) Určite obsahuje zrnko pravdy - nie je nič zlého jesť zeleninu bez pesticídov a bez hormónov mäsa. Bohužiaľ, je to zriedka prítomný vo vyváženej forme, pričom často fantázie tvary a spôsobuje ortoreksika je, napríklad, tak zelené alebo surové potraviny.
Alkoreksiya
Napodiv celkom mladý porucha, ktorá sa objavila v amerických študentských kruhov v polovici XX storočia. Alkoreksiya vytvorený pre ženy, ktoré dávajú prednosť opitý Spree normálnu stravu, vediac, že whisky, pivo a víno obsahujú veľké množstvo kalórií, nejedia celý deň, aby riadne poprazdnovat večer. Vzhľadom k tomu, alkohol odplaví z tela vitamíny a minerály,alkoreksiya smrtiace, Podľa niektorých zdrojov, v rôznych dobách, trpel touto chorobouParis Hilton,Britney Spears,Lindsay Lohan,
Zero Diet
Herečka a speváčkaBeyoncé Knowles preslávená svojimi výkyvmi váhy: bojovať za rolu, môže si prísť za týždeň o viac ako desať libier. Beyonce - fanúšik "nulové stravy." Do týždňa, ona jej len citrónovú šťavu s pridaním javorového sirupu a korenia, rovnako ako diuretikum čaj. Správne jedlo "zero diéta" nie je v zásade stanovuje.
Všetky tieto desať deň Beyonce nemá ísť von z domu, ako príliš slabý, ale na jedenásteho Vo dverách sa objaví v celej svojej nádhere naozaj cyprus harmóniu. Ako dlho bude krásny mulati - to je otázka.
"Zero diéta" je pomerne nepríjemný funkciu zvanú "Jojo efekt": váha potom, čo ich vrátil s naozaj kozmickou rýchlosťou. Okrem toho, nagolodavshis, telo začne dochádzať k preventívnej "útok hlad", počas ktorého je veľmi ťažké vyrovnať sa s záchvatu prejedania.
Olga mob
Dámske časopis JustLady