Okrem toho, jedlo v makrobiotika - to je prvý liek. Jej princípy sa učí, že napríklad prechladnutie by mala byť pripravená jedlá z potravín bohatých na minerálne látky, a pre úľavu od bolesti hlavy Banshee piť čaj, jesť slivky a bylín.
Ale to všetko je nič bez pochopenia toho, čo váš hlavný cieľ - výkon prirodzenej harmónie a čistoty vo vnútri vášho tela a duše, ktoré je možné bez moderovanie, vrátane potravín.
Joy a zmysel pre detail, schopnosť užívať najbezvýznamnejšie na prvý pohľad veci - jeden z najdôležitejších princípov makrobiotiky. Pochopenie, že ste jedinečný, pretože jedinečnosť každého bledule a list prináša mier, naučil vážiť si sami seba ako realitu a dáva nám dôveru, aby si tučne, znižuje stres, upokojuje nervy a predlžuje život.
Ďalšou dôležitou zásadou makrobiotická životný štýl - filozofia lásky k svetu a pre seba. Milovať, ale nie je obmedzený iba na zhovievavosť momentálnej túžby a vedome odhodlaná zabezpečiť, aby prínosy. Uvedomil si to, môžete ľahko vziať makrobiotickej zásad výživy a postoj k životu. Aj najjednoduchšie jedlo makrobiotická strava je starostlivé kompozície chutí a prísad. Nie je nič, čo by v rozpore s inou, a nehľadajte nič iné. A tak vo všetkých. Globálnym cieľom všetkého je v exile od jeho život nuda, frustrácia a bolesti.