V prípade, že manžel je v zásade proti schudnúť, či sa mu páči ženskej podoby a naopak, nemám rád moc tenký špičkový model, máte dve možnosti. Prvý z nich - je si uvedomiť, že ste perfektný a pár kíl. Druhá - schudnúť, bez toho aby mu to všimol. Všimnite si, že tento prípad je možné len vtedy, ak nie je ísť do extrémov, a snažiť sa parametre anareksichnyh krásy. To, že manžel netušil nič nevyberajte "hladovanie" diétu. Nech sa výsledky budú viditeľné okamžite, ale nebude mať vplyv rodinné vzťahy. Držte sa zvolenej stravy, a ak je manžel a ponúka občerstvenie, odmietnuť, povedzte im, že nemáte hlad. Alebo začať zdravej výživy pre celú rodinu. Vylúčiť zo stravy tučné, vyprážané a múky - je to rovnaké strava, ale bez poškodenia tela. A ste si istí, schudnúť dodržiavaním na to.
Často manžel plne podporuje vaša túžba držať diétu. Ale on príde domov neskoro z práce, sadol si k večeri. A ak ste nič nejedla od osemnásť hodín odolať voňavé vyprážané zemiaky veľmi ťažké. V tomto prípade, pripraviť večeru skoro, pred príchodom milovaného človeka. A uistite sa, vyskúšať, aby si svoje kulinárske práce. Potom to bude jednoduchšie, aby sa na neskorú večeru so svojím manželom. Po prvé, ste už vyskúšali. A za druhé, ste nemali toľko hladní zabudnúť na strave. Ak je váš manžel je naštvaný, že nechcete ísť s ním, môžete znížiť jablko a večerať je.
Ak je váš muž je konzervatívny, a je presvedčený, že akákoľvek diéta - to je mučenie hladom, sa ho snaží presvedčiť, v jeho detail povedal o vašej strave. Prevádzkujeme vedeckých termínov, dokázať, že vaša strava je úplne vyrovnané počtom živín potrebných vami vo vašej konkrétnej životný štýl. Ak všetko ostatné zlyhá, a to je nemožné presvedčiť manžela - sa snaží robiť fitness, nesmieme zabudnúť ani o zdravom stravovaní. Tak máte istotu, že dosiahnutie požadovaného účinku, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia.