Aby bolo možné si vybrať tie správne bežecké topánky, je potrebné venovať pozornosť schopnosti odpisovej modelu. To je najdôležitejšie funkcie tenisky - pomáha znížiť zaťaženie chrbtice a zmierniť tlak prichádza pešo. Najvyspelejšie tlmiče pre bežecké topánky sú vybavené airbagmi a prameňov, ktorá sa nachádza pod pätou.
Dobré bežecké topánky by mala byť ľahká, pohodlná a odolná pevný doraz. Ak to chcete vykonať, musia byť tenisky vybavené šnurovanie, by žiadny suchý zips nie je možné! By mali venovať pozornosť výške obuvi - musí byť pod členkom.
Na beh Podrážky obuvi by nemala byť šité a lepené. Z tohto dôvodu je nutné starostlivo skúmať tenisky pevnosť adhezívnej vrstvy. By mala venovať pozornosť profilu nohy - dobrý základ pre dôjsť k miernemu nárastu v oblasti päty, lúk často musia byť ľahko ohnutý smerom nahor.
Ak sa rozhodnete vybrať bežecké topánky pre beh pri nízkych otáčkach, potom prednú časť nohy by mala byť špeciálna vložka, navrhnuté tak, aby zmierniť náraz, a špeciálne drážky flexibilné a rigidné bar pod klenbou chodidla.
Venujte pozornosť k materiálom, z ktorých z podrážky tenisiek a mezhpodoshva. Používa sa na výrobu polyuretánu a mezhpodoshvy etilvenilatsetat. Tieto materiály sa vyznačujú hustotou, pevnosť a ľahkosť. Podrážka je vyrobený z penovej gumy a oxidu gumy. Top tenisky musia byť vyrobené z prírodných materiálov: koža, bavlna.
Stielka bežecké topánky by malo byť vykonané s malým hrču, ktorý je navrhnutý tak, aby sa znížilo zaťaženie na chrbticu. Musí byť ľahko odstránené z topánky vetrať a suché.
Nezabudnite sa správne starať o tenisky - pravidelne čistiť ich a suché.