V prvej sade správne parné von parné kúpele a nechať kožu, ako by mala zmäkčiť. V druhej - to je už možné použiť rôzne čistiace telový peeling. Pokiaľ ide o med, a potom sa aplikuje na kožu až po 2-3 návštevy sauny a uistite sa, že v kombinácii s manuálnou terapiou. To je veľmi účinný spôsob, ako bojovať s celulitídou, "med" masáž podporuje prekrvenie stratené flexibility "pomarančovej kôry" s podkožného tuku. Pre zvýšenie účinku na zóny "nohavicami", sa odporúča použiť malou vrstvou soli. Ona ťahá vlhkosť, a preto postupujte opatrne a vyhnúť sa podráždenie kože.
Ak chcete získať maximálny úžitok z vane, používať rôzne byliny pre elixírov Balling horúcimi kameňmi. So všetkými druhmi infekcií (kože a vrátane), úspešne bojuje proti infúziu šalvia, mäta, tymián, eukalyptus listy, zmiešaný s medom. Zbavte sa bolestí hlavy, vyrovnať sa s búšenie srdca a nervový stresu vlhké parné kúpele v kombinácii s kokteilom z medu a bylín: 50-75 g medu a rovnaký podiel koreňa valeriány lekárskej, kvety harmančeka a oregano, smrekové ihličie a púčikov brezy. Dobré tóny, zlepšuje krvný obeh a povznášajúci infúzie rovnakých dielov medu, topoľ púčiky, listy a kvety bizónie vratič. A konečne, čo prispieva k celkovému zlepšeniu takejto zmesi 25 g medu a niekoľkých kvapiek propolisu extraktu rozpustiť vo vedre s vodou a nalejte ju na sporáku. Parný plnené unikátnou medovou vôňou.
Musíte správne pripraviť dub metlu, aby bolo možné lepšie čistí pokožku. Na paru musí byť v horúcej vode, do ktorej malé množstvo rozpusteného medu. Potom môžete začať pomaly masáž, pohybujúce sa od nôh a rúk do stredu tela. Výsledok netrvalo dlho.