Nedostatok orgazmu v sexuológie sa nazýva anorgazmia. A aj keď to so sebou nesie mnoho psychologických problémov, kazia kvalitu života ženy, rodinných vzťahov, nie úplne zúfať. Anorgazmia nie je veta.
Nie nevyhnutne stáva partnerom čeliť skutočnosti, že ste nikdy nezažili orgazmus. Len mi povedz, čo by ste chceli mať nové skúsenosti, ale nie ste si istí, o výsledku. Muži boli ochotní experimentovať, a to najmä v očakávaní situácie, kedy žena začne biť v extáze.
Napodiv, neschopnosť orgazmu dobré likvidovaného predstieranie. Avšak, názory odborníkov na túto tému rozchádzajú. Niektorí sa domnievajú, že toto nie je cesta von, ale len odchod z nevyriešených problémov. Skúsený človek vždy spoznať predstieranie. Po vzdychy a kŕče vykresliť ľahké a mimoriadne orgazmus kontrakcie svalov a časté búšenie srdca - dosť.
Na druhú stranu, všetci vieme, že akákoľvek maska použitá u nás príliš dlho, stane sa súčasťou nášho života. Začneme to sami neochotne počúvať túto hru. Konštantná imitácia orgazmu nie je výnimkou. Keď talentovaný program, skutočnosť, že obraz vedomie radosti a začať to preložiť do reality.
Pre orgazmu, musíte nakonfigurovať požadovaným spôsobom, zabudnúť na problémy. Ak to nebude fungovať, môžete použiť alternatívne metódy.
V prípade, že jediný spôsob, ako získať radosť - je masturbácia, nemali by ste sa hanbiť za to. Bude to pekný doplnok do vášho každodenného sexuálny život, a človek nebude odolať. Diverzifikovať sex môžu zakúpiť rad mazív alebo hračky zo sex shopu.
Nemal by zakaždým pri sexe premýšľať o tom, či máte orgazmus alebo nie. Nadmerné zameranie na to vytvára napätie, odkladá vyvrcholenie. Nie je potrebné spomaliť zákaz, obavy a rôzne komplexy. Krajší ako žena bude robiť partnera, tým viac sa dostane na oplátku. Lepšie je plne vstúpiť do tohto procesu, dal vášeň, chytiť rytmus a nájsť najvýhodnejšiu pozíciu.
K dosiahnutiu orgazmu veľmi dôležitú predohru. Pri sexe, je žiaduce, aby zhlboka dýchať. Počas pohybu panvy hore a dole, je nutné ku kompresii a dekompresii vaginálne svaly. Na pocit blížiace sa orgazmu začne stonať a krútiť.
Dostatočne účinný spôsob, ako ich stimulovať klitoris. Ak partner z akéhokoľvek dôvodu, že tak neurobí, žena by mala ľahko naznačiť na to, alebo to urobiť sám.
Veľmi účinný v boji proti anorgazmia Kegel cvičenia. Sú to pomerne jednoduché a znižujú vaginálne svaly. Triedy sa konajú pravidelne, na pár minút 4-5 krát denne.
Nemenej dôležité je tu, a pravidelný sex so svojím pravidelným sexuálnym partnerom. Niet divu, keď žena sťažuje na nedostatok orgazmu, ak sex je veľmi zriedkavé. A, samozrejme, oveľa jednoduchšie byť oslobodený v posteli a baviť sa, skôr než už známou osobou cudzinec. Po lapovanie seba nejakú dobu trvá.
Ak tieto metódy nedávajú požadovaný výsledok, potom je čas pozrieť sa gynekológa alebo sexuológa. Možno, že dôvody pre anorgazmia ležať v telesnej alebo duševnej stav vášho zdravia, bude odstránenie, ktorá vám možnosť získať očarujúce viac orgazmov.