Ako vynútiť si na to, čo chcete

Ako vynútiť si na to, čo chcete
 Čo bráni ľuďom v tom, čo máte radi domáce práce, plniť dôležité úlohy a zlepšiť ich životy? Každý má svoj vlastný odpoveď na túto otázku, ale najčastejšie je to lenivosť, alebo otáľania. Vyrovnať sa s týmito vnútornými nepriateľmi, je potrebné v prvom rade rozpoznať ich prítomnosť vo vašom živote. Po všetkých výhovoriek a zdôvodnenie, že ľudia prichádzajú so sebou, sa objavujú len upokojiť zdravý rozum.
 Mylná predstava je, že často ľudia myslia, že lenivosť či otáľania - je, keď človek nič nerobí. Ale to nie je. Človek robí veľa rôznych vecí, počúvanie hudby, chatovanie s priateľmi a kolegami, robí čaj, pije kávu, pozrite sa na novinky na sociálnych sieťach. To je všetko, čo je čo, ale to, čo potrebujete, a nie to, čo chcete. Ale ak naozaj obľúbené veci, ktoré by ste mali urobiť, zastaví v okamihu, keď sa ručička opäť siahne po tlačidlo "Aktualizovať" vo vašom prehliadači, alebo napísať niekoľko správ, ktoré sa svojimi priateľmi v ICQ.

Ak ste si robiť, čo sa mu páči, a potom premýšľať o tom, čo je príčinou tohto podivného javu? Prečo sa musím nútiť, aby som k tomu niečo, čo by ste mali usilovať s radosťou? Možno máte pocit, únava, apatia a nedostatok energie? V tomto prípade budete musieť zvýšiť svoju vitalitu. Uistite sa, že vaše zdravie, choďte v dennom režime. Ste dostatok spánku? Ak nie, opraviť, a to preto, že sen - najdôležitejším prostriedkom zotaviť osoby. Postarajte sa o správnej výžive. Zahrnúť do jedálnička viac čerstvého ovocia a zeleniny. Malé fyzická aktivita a vonkajšie cvičenie pomôže zbaviť únavy. Niekedy to môže pomôcť rôzne posilňovacími tinktúr, ako je ženšen, sibírsky ženšen a citrónovej trávy. Nezabudnite na zvyšok nemôže byť príliš veľa práce.

Keď sa opäť cítiť nadšenie a vzrušenie pri pomyslení, že radšej presne to, čo chcete, bude to znamenať, že vitalita opäť zvýšil začnete cítiť chuť života. Teraz nemusíte presviedčať. Existujú však aj iné problémy: nedostatok dôvery a nedostatok organizácie.

Často sa stáva, že človek začne robiť to, čo sa mu páči, ale rýchlo sa hodí, pretože to nemôže vybojovať čas na to vo svojom "Obsadené" plánu. Na niekoľkých rovnakých ľudí naozaj tak nabitý program, mnoho ľudí jednoducho nemôže organizovať svoj deň. Pokúste sa vybrať to, čo chcete robiť, čas, kedy sú najviac aktívne. Niektorí ľudia pracujú lepšie, v dopoludňajších hodinách, niekto vo večerných hodinách. Použite svoje silné stránky. Riešiť time management začať efektívnejšie používať svoj čas.

Self-pochybnosť - veľký problém pre mnoho. Zdá sa, že je čas a možnosť robiť to, čo sa vám páči - ale máte strach, že to nebude fungovať. Ale myslíte, že, aj keď sa prvýkrát naozaj nefunguje, potom druhý pokus, môžete. Len málo ľudí okamžite ide všetko zle. Skúste to prosím znova. Nevšímajte kritiky. Pamätajte si, že získať iba od tých, kto niečo robí.

Tags: lenivosť