Pre ženy, bolo jednoduchšie prijať sám seba za to, kto to je, naučiť vážiť si jeho cnosti, lásky a úcty sami, mali by ste dbať na nasledujúce rady.
Počas týždňa, zvýraznite čas, ktorý strávite na seba. Zapojiť sa v tomto prípade len na to, že sa vám páči: Zachovať vzhľad, nakresliť obrázok, ísť navštíviť priateľa. Pochopiť, ako pre seba, čo sa na voľnom čase má právo na všetky osoby, bez ohľadu na to, ako trávite čas bol.
Nech je to pravidlo, pochváliť sami zakaždým, keď robíte niečo dobré sa stalo: dokončil prácu na dobu, upiecť tortu, sa zvýšil na 5 minút pred alarmu. Táto jednoduchá cvičenie zvyšuje dôveru v seba a vo svoje schopnosti.
Doprajte si právo robiť chyby. Po tom, čo je normálny človek, a ľudia robia chyby a poučiť sa zo svojich chýb. Musíte byť schopní odpustiť sám staré chyby, snažte sa ich zapamätať a nie trápiť sa s myšlienkami na to, čo ste mohol urobiť, ale neurobil to. Nechajte chudobné v minulosti, sľubovať nerobiť chyby podobným spôsobom v budúcnosti.
Nastaví sa pozitívne začína každý deň. Nemôžete milovať sami seba, nie prijímať svet okolo seba. Snažte sa žiarliť ľudí. Postarajte sa o všetky dobré, čo máte. Vo vašom živote, rovnako ako iní, mnoho nádherných momentov, hlavná vec - naučiť sa vidieť šťastie a radosť v malých veciach.
Obdivujte svoj odraz v zrkadle. Dokonca aj keď si môžete prezrieť v ich vzhľadu, a prísť na veľa nedostatkov, povedzte si, že ste veľmi krásna a atraktívna žena. Takýto výkon sa môže zdať smiešne a absurdné, ale robí to každý deň, máte mesiac vidieť pozitívne výsledky použitia. Pozrite sa do zrkadla, sa dozviete, ako sa usmievať sa a obdivoval jeho odraz. To znamená, že bude veľkým potešením postarať sa o seba.
Nechajte sa hýčkať príjemnými maličkosťami. Inými slovami, dajte si darčeky. Môžu byť veľmi rozdielne: torta s krémom, nové topánky, čas čítať svoj obľúbený román a jednoduché šálku silnej kávy. Takéto darčeky by mali zdvihnúť náladu.
Nepochybujem o tom, že keď sa naučíte naozaj milovať a vážiť si sami seba, že ľudia okolo nich bude liečiť vás rovnako. Okrem toho, žena, spokojný sám so sebou a svojím životom, pri pohľade na svet očami šťastný, radostný okamihy čakajú každú minútu, priťahuje šťastie a dobré skúsenosti.