V rubrike Aromaterapia: parfumy z éterických olejov
Malé deti hrýzť nechty z rôznych dôvodov: môže byť, aby som tak povedal, vzdelávacie ciele, silné emócie, a proste nuda. Vo vyššom veku, zvyku dôkaz nerovnováhy, nedostatok dôvery, emočných prežitkov.
Skutočnosť, že sa váš stav dozvie ostatné, nie je tak zlé. Trvale poškodenie nechtové lôžko, môžete mať infekciu, hnisavý zápal zarobiť Konečne, gastrointestinálne infekcie a parazity. Koniec koncov, pod nechty často hromadia nečistoty a keď ste žuvanie nechty, to išlo rovno do žalúdka.
To je všetko, čo viete, samozrejme, a tak, a možno dokonca aj dôkladne umyte ruky a vyčistiť nechty, vedel takéhoto zvyku. Avšak, to neznamená, že môžete nechať tak ako je.Ako sa môžete zastaviť hrýzol nechty? Najprv musíte pochopiť, prečo je taký zvyk.
Ako zastaviť hrýzol nechty: Príčiny ochorenia
Vo väčšine prípadov, spôsobiť trvalé klinec obkusyvaniya je nervové napätie a stres. Niekto v takých prípadoch drví prsty, niekto ťahá oblečenie, a niekto hryzie nechty.
Približne jedna tretina všetkých, ktorí sú vystavení tomuto fatálne ťah, uznal, že hrýzť nechty nie sú z vlastnej skúsenosti, ale v okamihu, kedy koncentrovaný odraz akéhokoľvek rozhodnutia. Ak nechcete odstrániť ruku z úst, premýšľať o stratégii vašej spoločnosti, alebo výberu večerné šaty, premýšľať o tom, ako moc lepšie ísť na dovolenku, to je prípad.
Contagious príklad pre deti stanú rodičmi. Ukázali, Psychologické štúdie, že v rodinách, kde jeden z rodičovhryzie si nechtyDeti postupne vtiahnutý do procesu. Spustené túžbu napodobniť dospelé deti, učiť sa z ich správania.
Takže ak už máte deti, premýšľať o tom, čo vám príklad.
Niekedy klinec obkusyvaniya má sexuálny podtext. Odborníci hovoria, že takým spôsobom správania charakteristické pre ľudí, ktorí majú neustále potláčať svoje sexuálne túžby.
Potlačil agresiu, a zameriava sa predovšetkým na seba ako príčinu neúprosnú trápenie nechtov. Muž trestá sa za všetky akcie nešťastný hryzie nechty sa rýchlo, som sa sám a nepohodlie.
K dispozícii je tiež kategória ľudí, ktorí hryzú nechty, jednoducho preto, že sú na ceste. To sa deje v prípadoch, keď sa o ne starať správne. Nails olúpať, nadlamyvayutsya lipnúť na oblečenie.
Ako je zrejmé z vyššie uvedeného, obgryzanie nechty ešte psychické problémy a pomoc v tomto prípade je lepšie sa pozrieť na kvalifikovaného psychológa. Sám k boju s zvyk je tiež možné, pretože to existuje niekoľko spôsobov, ako osvedčené.
Ako sa prestáva hrýzol nechty: Tipy skúsený
Najprv skúste menšie nervózny. Chráňte sa pred skúsenosti ako je to len možné, snažte sa brať život filozoficky. To vám pomôže upokojujúce čaje, pomalé prechádzky na čerstvom vzduchu, relaxačné kúpele a podobné postupy. Cvičenie tiež vám môže pomôcť, aspoň dočasne uniknúť pred škodlivými aktivitami - v priebehu cvičenia nechty zvlášť nie pogryzesh.
Mnoho, snáď, znak a spôsob široko používaný našich babičiek - šíri nechty niečo horký. Klince postriekané jódom, namočenou v soľnom roztoku, oškrabte je mydlo, postriekané s horčicou.
Teraz na predaj sú k dispozícii špeciálne laky na nechty, ktoré sa robia, aby pomohol ľuďom zbaviť zlozvyku (NO uhryznutie Orly laky od Innoxa). Oni maľovať nechty, a keď začnú okusovať, potom neváhajte horká chuť cestíčku túžbu, aby ich zosmiešňovať.
Ak je príčinou zlé návyky, ktoré obgryzanie nechty vám pomôže zaostriť, skúste nahradiť klince niečo iné. Griz špáradlo, surové ovocie a zelenina, kúpiť, nakoniec dieťa žuvanie prsteň! Možno, že poskytovateľom, bude vyzerať trochu odstrašujúci, ale ako domáce verzie, sa dobre hodí.
Ak je dôvodom je neporiadny, štart, nakoniec, dávať pozor na svoje nechty. Vezmite prvý v živote manikúra - nechty hladký hladký škoda bude hýčkať, nebudú nepríjemné. Zapojiť sa do rúk pravidelne, nech vaše nechty rastú späť a zhromaždiť potrebnú pevnosť tak, že to tak nie je, a sloilis neporušil.
Môžete tiež skúsiť nosenie umelých nechtov, ale nie pestovať svoje vlastné, a potom sa postarať o svoje nechty, alebo zvýšiť v nechtové štúdio. Nezabudnite dať do peňaženka manikúra pilníka, alebo aspoň prerušiť klinec môže byť okamžite spracované, bez toho by sa uchyľovať k celkovému obkusyvaniya.
Ak máte dostatok vôle, aby tento vec pod kontrolou. Dávaj si pozor na správanie, vytvoriť systém sankcií za každú sgryzenny milimetra. Ak je to potrebné, odkazujem na svojich priateľov a kolegov, požiadajte ich, aby dodať vám podpísať, keď začnete vytiahnuť ruky k ústam.
Ale začať, skúste ešte pochopiť situáciu a pochopiť, ako "rastú nohy" vo svojej návyky. Akzastaviť hryzenie nechtov sám nefunguje, je lepšie ísť k psychológovi. Po obgryzanie nechty môže byť prejavom závažnej poruche, ktorá sa ešte len začína, a pri nedostatku pozornosti k problému zachádza príliš ďaleko.
Alexander Panyutin
Dámske časopis JustLady