Nezáleží na tom, kde začať, celkom určite jedno: priamy účinok sa tu nepomôže. Musí byť taktný vmeshateltvo. Niekoľkokrát denne, hovoriť s ním o výhodách športe alebo profesionálov zdravého životného štýlu. Postupne sa meniace menu doplnením príbehy o užitočnosti niektorých výrobkov.
Potom, čo ste si pripravili pôdu, prejdite na ďalšie drastické opatrenia. Zavolajte tak často, ako je to možné u svojho muža chodiť, nie nutne robiť s prevádzkou alebo závodné chôdzu.
Po tom, použiť nasledujúce metódu: začínajú priamo doma s ním športovať. Do strečing, k dispozícii na prevzatie, argumentovať, že máte zrazu pocit, že nie ste vo forme. Opýtajte sa ho o radu, obráťte sa na akékoľvek záležitosti, vrátane správne vykonanie cvičenia. Silne zatlačte a vyprovokovať ho k fitness dohromady.
Potom, čo všetky predchádzajúce etapy sú odovzdané, odvážne ísť do fitness dohromady. To môže byť ako jazda na bicykli a posilňovňou. Primárnym zameraním, ktoré musíte urobiť, je len starať sa o svoje zdravie, ale nie o jeho fyzickej kondícii.
Najdôležitejšie pravidlo - mali by ste to robiť spoločne. Po celú dobu, aby svojho manžela, tak často, ako je to možné povzbudil ho, tešiť sa z jeho úspechu, aj keď sú nevýznamné.