Biochemik na University of Michigan sa podarilo nájsť základný mechanizmus,
ktorý
provokuje rozvoja diabetu typu IIA zistiť,
že iba jeden silový tréning môže zabrániť rozvoju tejto
choroba.
Autori tvrdia, že fyzickej aktivity zvyšuje
sval schopnosť recyklovať mastné kyseliny, ktoré zase
ďalej vedie k zvýšeniu citlivosti na inzulín.
preto, že je v dôsledku zníženej citlivosti na inzulín a telo
prestáva byť použitý v cukru v krvi - začne cukrovka.
Blood tuční ľudia kvôli veľkému množstvo tukového tkaniva presýteného
mastné kyseliny
Čo, spadajúce do svalov a pečene, zabraňuje inzulín
regulovať spotrebu cukru. Svalové bunky mastné kyseliny
uložená ako intramuskulárna triglyceridov (IMTG), zvýšená
obsah, ktorý je často pozorovaný u inzulínovej rezistencie
ľudí, ktorí trpia obezitou a diabetom II. Problémy
vyplývajú z produktov rozkladu mastných kyselín, ktoré spôsobujú
zápal svalov.
Výskumníci pozval 8 štíhlych žien, ktoré vstúpili do krvného mastné
kyselina simulovať množstvo mastných kyselín. V čom
Citlivosť k inzulínu bola meraná pred a po 90-minute
silový tréning. Pred začatím citlivosť cvičenia klesol na
30% v porovnaní s normou, ktorá je porovnateľná s ľuďmi,
obézny.
Po citlivosti na inzulín školenie
vzrástli o 25% v porovnaní s normálnou úroveň.
Okrem toho, ako
Potenciálny autori pracujú obsah IMTG sa dramaticky zvýšila.
Tak, pravidelné cvičenie a to nielen, aby podporil
sami v dobrej fyzickej kondícii, ale tiež vytvoriť optimálne podmienky pre
zdravý metabolizmus.
Autor: Leonid Goldman