Namiesto toho, počkajte, až sa človek úplne podporuje a vybiť. Vypočujte si jeho návrhy na vyriešenie problému. Sústreďte svoju pozornosť na osobné pocity a vízie, a na možnosti kompromisu.
Rozptýliť partnera. Spýtajte sa na nesúvisiaci k riešeniu problémov, ale pre neho dôležité. Môže jednoducho urobiť kompliment. Kým partner bude v rozpakoch, zistiť, čo robiť ďalej.
Buďte opatrní, v znení. Partner a tak nakonfigurovaný tak, aby počuť negatívne v niektorom z vášho trestu, tak frázy ako "Upokoj sa, nebuď hysterická" budú vykladané jednoznačne.
Byť sympatický a úprimný. Teraz nie, ale neskôr partner ocení vašu ochotu pomôcť, a on sa bude žiadať o odpustenie. Priznať svoje chyby, keď sme im dovolí. Prejsť na koncesie a ponúka priaznivé podmienky pre súpera.
Zachovať pokoj a sebavedomie. Sebemenší známka slabosti spôsobiť súper na vás útočiť, "off" pre všetky vaše (alebo dokonca aj svoje vlastné) minie. Predstavte si, že medzi vami a súpera stojí neviditeľnú stenu, cez ktorý neporušuje žiadny negatívnu reakciu. Tie sú, po prvé, byť schopný ovládať situáciu, a za druhé, udržiavať vnútornú rovnováhu a vyhnúť sa zbytočnému starosti.
Zostať úplne kľudný ste nádej na úspech. Preto po vyriešení konfliktu relaxovať v žiadnom prípade. Môžete ísť von a len pár minút. V prípade, že konflikt bol hrozný, sama v miestnosti, vziať vankúš (oblek a niečo elastické ako boxovacie vrece), predstavte si, že osoba, váš partner, udrel niekoľkokrát. Táto metóda nie je príliš etické, ale efektívne, pretože to vám umožní zbaviť sa zadržiavanú adrenalínu v krvi.