Ako zvýšiť hladiny testosterónu

Ako zvýšiť hladiny testosterónu
 Testosterón je produkovaný v kôre nadobličiek a pohlavných žliaz u mužov a žien. Norma pre mužov je považovaná za 5, 76 - 28, 14 nmol / L pre ženy - 0, 45-3, 75 nmol / L. Dokonca aj malé odchýlky od normy v jednom smere alebo iný môže mať vplyv na reprodukčné funkcie. Liečba by mala byť pod dohľadom a na radu lekára-urológa.
 Testosterón môže byť znížená pod vplyvom diéty s obmedzením kalórií počas menopauzy, a tiež u ochorení obličiek, pohlavné žľazy, obezity, prostaty, a Downov syndróm, keď sa vezme niektorých liekov.

Pre presnú diagnostiku hladiny testosterónu, poraďte sa s lekárom. Znížením hladiny hormónov u mužov predávajúcich sexuálny apetít a výkon. Ženy nemôžu otehotnieť, pretože testosterón sa priamo podieľa na vývoji folikulov vo vaječníkoch.

Farmaceutické prípravky a dávky zvyšovať hladinu testosterónu lekár vyberie pre každého pacienta individuálne. Pri terapeutickom použití, "clomiphen", barbituráty, Antispastická prostriedky, estrogény, perorálna antikoncepcia, "Danazol," testosterón propianat.

Znížené hladiny testosterónu je vždy pozorovaná u diabetu, tak okrem priamej analýzy úrovne hormónu lekár stanoví kompletné lekárske vyšetrenie, aby sa vylúčila chorôb, ktoré vyžadujú urgentnú liečbu a niektoré farmaceutické prostriedky normalizovať hladiny hormónov nemôže robiť.

Okrem hlavného liečbe treba racionálne kŕmenie. Vylúčiť zo stravy mastné, vyprážané, konzervované potraviny, úplne opustiť akýkoľvek druh alkoholu, fajčenie. Zlé návyky, prejedanie, nedostatok pohybu, a to nielen negatívny vplyv na celkový zdravotný stav, ale tiež majú priamy vplyv na produkciu hormónov.

Stres - to je ďalší dôvod, čo vedie k nedostatku testosterónu. Ak je úplne odstrániť zo svojho života, nemôže naučiť ani reagovať na akútne problémy a brať všetko tak, ako to je, keď nie je možné ju meniť.

Aby sa riadne odpočiňte dostatok času. Spánok by mal trvať najmenej 8 hodín. Ak máte pracovať na smeny, a často ani v noci spať, budete musieť zmeniť zamestnanie, pretože je to v noci, je vývoj pohlavných hormónov.

Tags: žena, hladina testosterónu